求教一个问题【健身吧】_百度贴吧

06月03日漏签0天

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求教一个问题

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本人周四锻炼的肩部和腿部，，做完后没有什么感觉，但是周五下午肌肉就开始酸胀了这是为什么啊 ps 本人183 63KG 求教长胖方法

送TA礼物

1楼2013-03-16 13:51回复

你是刚刚练，正常的。

2楼2013-03-16 14:15

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