大连如何护理腰椎间盘病人好【腰间盘吧】

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①、腰椎间盘突出者胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，又因其活动量减少，更应限制饮食，以防肠胃负担过重。②、饮食宜清淡，过咸、油腻、辛辣刺激食品会引起体内酸碱值的波动，加重疼痛症状。

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1楼2013-03-16 10:18回复

③、少食肉类及脂肪较高的食物，容易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。④、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。

2楼2013-03-16 10:19

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3楼2013-03-16 10:23

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