经过老师们的建议去了学校心理咨询中心，预约了一个心理老师和他谈了谈。
我的心态很奇怪，跟很熟的人相处会很自然，跟半生不熟的人，比如长辈，同学相处就会很紧张，跟关系不大的陌生人相处也会显得比较自然。
虽然跟医生相处还算不紧张，但是还是找不到什么可谈的，但是在他的引导下，我慢慢的变得主动了起来，他引导我谈了好多内容，关于生活的，关于学习的，关于人生理想抱负的。
这里记录一下我们的谈话
先从这周一开始吧2013.3.11
上周我们聊到我病发的根源，心里的那个死结，其实不算大事，但因为我的生活经历个人性格使然，就变成了一道过不去的坎，现在我还是不太敢说出口。
还聊到了现在的情况，现在我的长辈们都认为我得这个病的起因是因为我跟人不接触，因为平时我在长辈们面前表现的都比较拘谨，他们就认为我不爱与人接触，其实我生病之前现实里朋友还是蛮多的，但是由于后来的关系妄想这种症状，我就不太敢接触周围的同学了。但跟不知道我过往的陌生人还是很容易成为朋友的。
这周我们接着上周的情况聊到了我的改变，我换了个发型，心情变好了，转专业的事业确定下来了，继续留在原来的专业，接下去就是要好好奋斗弥补生病那段时间落下的课程了。
接着我们聊到了我的朋友们，我有三个很典型的闺蜜，一个是跟我有很多很多共同语言的，一个是跟我想法很相像，很离经叛道的，一个是很生活化的，可以一起去逛街聊些生活化的东西的。医生说了解一个人的好方法就是先了解她的朋友们都是些什么类型的。
然后我们聊到了政治观念，都说谈政治伤感情，但是我们的三观还挺符合的，也聊得比较高兴。
后来她又看了上次布置给我的作业，我的每日生活心情评估和10个优点，就着这10个优点谈了很多，也算比较全面的了解了我这个人，我也通过这次机会重新整理了一下我自己，发现我其实还是挺优秀的。
接着我们展望了一下下周的会面能聊些什么，基本上就是每周经历的事，开心的不开心的，困扰的鼓舞的，还有每天的心情评估。
最后医生给我留了个作业，下周一来之前要写出自己的50条优点，这手笔可真大，我现在想来想去写得出的10条我都已经写过了……

马克，觉得我和你的经历很像

唉

对了我们还谈到了转专业的事，我们系的老师很负责，因为我想去的广编是艺术类的，非艺术生进来的我转不过去，所以我也不太想转专业了，其实我是个自尊心很强的人，一方面抱怨这个专业不适合我学的痛苦，但是让我去好混的轻松一点的专业我又不干，于是我还是选择在原专业学习。
后来辅导员还把我爸找过来谈了一下，怕家长们不理解，觉得我们系名声响亮就一定要让孩子坚持读这个系，谈到中途他也说他有时候会非常生气因为有些家长就是不能理解，非逼着孩子往高处走，结果把人给逼疯了，其实健康才是关系到一辈子的事，现在老师和家长希望的都是我的心情保持愉快，把病控制好，接下来才是尽量把学习搞好。
其实刚开始我非常怕见老师的，生病那会儿请假我自己都没去学校，都是我爸妈在操办，这次我硬着头皮跟着他们去见班主任，全程眼神锁定在桌角，很紧张。但是这几天接触下来，发现代表着权威的老师也不是想象中那么可怕，包括系主任，都待人非常和蔼可亲，原来是我脑补中把一些人和事夸大了，现实其实不是这样的。
那么是不是可以以此类推呢，上个周末还没决定好转专业的事，我表哥是对我要求很高的那种，他一开始就明确希望我留在原专业，然后跟我谈了好久，我觉得他不能理解我就感到特委屈终于鼓起勇气对他说学一些课程是需要开窍的，他这根本就是我自己的心理暗示，我没有把自己放进这些课程中去，才老是觉得学不会学起来困难重重。
当时特别不能理解他的想法，总觉得他眼里只有将来是不是能赚钱对幸福度完全没有一个概念，现在想想他说的也不无道理，或许我抛弃掉以前的不出众默默无闻的阴影，以一颗平常心去看待这些课程，真正融入到这里面去也是可以学好，可以感兴趣的呢！

然后我曾经也去小粉红树洞过，里面的一个菇凉的一句话让我特别感动，她说“我要是能有lz一半的心气也许会有出息得多。”突然觉得其实我也是个挺不错的人

我的经验就是。。。把自己累个半死没精力想别的就好了。
你们的心理医生老子assignment够多了还要做你的作业！有这个时间老子多接个自己感兴趣的项目不好嘛！
读不了自己喜欢的专业就再修一个学位或者跟别的专业一起上课，就当娱乐，读自己喜欢的专业又不是必须要拿到学位只是为了娱乐消遣而已，毕业证还是拿好工作的那个，干自己喜欢的事情总要放弃另一些，这个方面世界还是很公平的，人无完人。
自尊心对自己要求太高这个毛病我也有，明明70分就可以了我非要80到发论文的水平要求自己最后做不好，都是自己逼自己的。
不管喜欢不喜欢把自己的时间填满没时间自卑除了学习外没精力想起他的就好了。

QAQ突然觉得自己心理调节能力很不错诶=3=
么么哒露珠加油。

我郁闷得时候就困，困着困着就好了…………

你是什么问题？ 0 0我也去看过。300块一次