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大学生,节食加运动,3月到6月誓减30斤

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又一次在瘦身吧开贴了,以前开过一次,我必须承认我最后弃贴了。去年的这个时候我也在瘦身吧,开始了我人生中第一次正式的减肥,用差不多三个月的时间从150减到130,后来自己感觉良好,就慢慢的没有开始那样狠心的减了,然后暑假开学后就不再控制,然后又是过年后,体重反弹到138,今年开学后和舍友打赌,在6月份以前减到110斤,赌注是两盒蛋挞。但我知道,这赌注已不仅仅是两盒蛋挞,而是我所有的尊严。然后我从2月28日开始减,节食加运动到了现在的134。这两天又是几乎不动了,然后是今天在跑步机上差点晕倒,回到宿舍我再也忍不住,爆了。最后自己安静的走进厕所去吐了。已经再也说不出什么豪言壮语了,这一次,我赌上自己所有的尊严。


IP属地:河北1楼2013-03-07 21:51回复
    这么严重


    IP属地:云南2楼2013-03-07 22:27
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      2025-06-24 20:26:47
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      我们是一整个寝室一起减肥额!支持楼主


      3楼2013-03-07 23:27
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        加油~\(≥▽≤)/~


        来自Android客户端6楼2013-03-08 00:20
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          刚刚去过厕所啦,没有便秘哦,嘿嘿,超级舒服啊!现在感觉也不饿,精神不错,一会去上两节课,然后就去健身房跑步咯!加油


          IP属地:河北9楼2013-03-08 14:07
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            下午下课后喝了一杯黑咖啡,然后就去健身房啦,动感单车15分钟,然后开始上体操课,几天学的有氧搏击,一个小时,然后在跑步机上快走1小时。回宿舍后洗了个舒服的热水澡。今天感觉很好, 想要抓狂的感觉啦


            IP属地:河北10楼2013-03-08 21:07
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              早上起床一杯温盐水,一杯黑咖啡,一个香蕉


              IP属地:河北11楼2013-03-09 08:39
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                我跟帖。嘎嘎


                IP属地:北京来自手机贴吧12楼2013-03-09 09:34
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                  2025-06-24 20:20:47
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                  中午舍友陪我去买菜啦,吃的有点多啦,一个鸡蛋,一个煮玉米,一块菠萝,刚刚回来还忍不住吃了个西红柿哎。现在在喝黑咖啡。哦哦,晚上就不能吃啦


                  IP属地:河北13楼2013-03-09 12:55
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                    J昨晚一杯黑咖啡,唉,晚上我打把咖啡减掉,对睡眠太不好啦。今早一杯温盐水,一杯黑咖啡,一杯黑米粥,一个香蕉


                    IP属地:河北来自手机贴吧14楼2013-03-10 08:59
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                      上午边上课,边夹球,瘦大腿啊


                      IP属地:河北来自手机贴吧15楼2013-03-10 09:59
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                        中午小半分炒饼加一些素菜,一杯八宝粥,现在加一个香蕉,一杯黑咖啡


                        IP属地:河北16楼2013-03-10 12:51
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                          刚刚差点又没忍住拉着舍友想去吃东西。还好被舍友及时骂醒了。好了,喝完一杯黑咖啡就去健身房啦!!!!!!!!!!!!!!!


                          IP属地:河北17楼2013-03-10 13:39
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                            刚刚从健身房回来,跑步机上快走一个小时,骑脚踏车一小时。刚刚加餐一个中等大小的西红柿


                            IP属地:河北18楼2013-03-10 17:04
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                              2025-06-24 20:14:47
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                              六点以后没有喝水,现在胃有点咕咕叫,恩,明天继续坚持哦!今晚没有喝咖啡,不然晚上睡眠质量太差啦


                              IP属地:河北19楼2013-03-10 21:09
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