清馨聊斋吧 关注:3,700贴子:766,764
  • 6回复贴,共1

请教所有曾经是胖纸的瘦子们______>.

取消只看楼主收藏回复

我现在每天早上起来跑1600 晚上跑1200 中间还会有600 早饭喝奶 晚上喝豆浆 中午正常吃饭 这样能减肥麽  网上佛的要连续跑45分钟 我哪有那个时间


来自掌上百度1楼2013-03-05 20:56回复
    @维笑天下 求减肥经验


    来自掌上百度2楼2013-03-05 20:57
    收起回复
      开始跑步!


      来自手机贴吧15楼2013-03-06 05:55
      回复
        今天第四天 绝对严格执行计划 可是还是木有看粗来瘦诶 


        来自手机贴吧18楼2013-03-08 18:04
        回复
          楼主自爆 现在是身高175 体重130 目标110 终极目标100!


          来自手机贴吧19楼2013-03-08 18:07
          收起回复
            @维笑天下 你佛两个月能瘦吧


            来自手机贴吧20楼2013-03-08 21:21
            回复
              @维笑天下


              来自手机贴吧21楼2013-03-08 21:22
              收起回复