不渴也得喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族们工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。其实当我们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此上班族的各位，咱们力争养成“勤喝水”好习惯吧，别做了那1/3 的“缺水族”。