求助，求科普，真心感觉我会死了。

我好害怕，我晚上睡觉的时候，快睡着的那个时候，就半醒的状态的时候，我的头不知道怎么会突然不受控制的左右小幅度的快速晃动，然后大概五分钟又会这样一次，以前是一晚一次，然后轻微的，现在变得有点频繁了，而且身体全身有时候也会突然颤动几下，这是不是帕金森，我好害怕，怎么办。