很多人自命强者，具打不死的精神，不容自己流下一滴眼泪！！因为我强，不可以倒给别人看！！因为我强，也不可以倒给自己看~！！
       无论职场是压力，感情失意，友情决裂……也刻意用密码锁在自己的心底，面对悲伤，请勿称强，人类能容精神压力的空间不多，当所有位置也满座，心便会隐隐作疼！！！这称为“心痛”~！
       除尝心痛的滋味，是某年和最好的朋友分开了，做什么事都总是心不在焉，往事间断的闪过……想着想着……突然心一沉，一下一下很重的锤打，透不过气~~~~~很想哭，但又怕别人知道！！！
       那种奇妙的“心痛”感觉，并非真正皮肉之苦，是内心闷闷的，真真切切，绝非幻觉，像是给驱魔人把钉子放在心中，那痛苦和无赖，不是笔墨能形容的，直至现在，记忆犹新！！！
       压抑，对身心造成伤害，所以要学懂释放……提供以下经历：
             1 关上房门，狠狠地说出最难听的话来狂骂。
             2 找个朋友做聆听者，有你说没他说的说出不快。
             3 把让自己感动的歌曲放进MP3里，边念着歌词边很大声的唱出来。
             4 最普遍的失控行为：疯狂购物。
             5 ……
             6 ……
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       心情不好又不释放出的话，会把自己伤害的，所以，懂得释放是很重要的，不妨一试~！！！
 
 
 
          仅以以上我自己的一些感想 经历  贡献给我的朋友`！  有委屈 大声的哭出来`！
 
 
          亲爱的 不要难过```~！！！   偶一直都在你回头就能看见的地方等待你``帮助你```支持你````~！！！