女。 136斤。 身高167.
我是高一的学生。。要是瘦了的话肯定比现在好看很多。。我决定减肥了。。
每天早上：苦瓜粉加酸奶。然后一个鸡蛋。
中午：一个寿司或者鸡肉卷，然后一个橙子，一瓶养乐多。
这样一个月能瘦多少？
因为在学校。所以不怎么能运动。体育课还是会动一下的。
然后礼拜五回家肯定晚上会吃点菜什么的。。。
礼拜六跟礼拜天可以过午。