【求助】插入音频渲染后的问题。

自己录制的游戏视频，边打边解说的。
然后是用vegas插入了背景音乐。
因为声音不同，我放大了自己的声音，缩小了背景音乐的声音。
可是渲染完了之后，如果播放到我长时间没有说话的时候，背景音乐的声音会自动放大回来。
然后我再说话，声音才会变小。
请问一下这个应该怎么调整，才能让背景音乐始终一个大小。
新人，刚刚接触，求指教~