今天吃了不少，吃了吐。难受。肚子好难受。明天不早吃了。

今天吃了好多，晚上操场跑步去

减肥要坚持

减肥也要注意身体

晚上跑步，加油

新的一天，加油。减肥要成功

哈哈 我真的瘦了，不过现在还要继续第二次。力争100
加油加油。

我能感觉到 我又瘦了

别老减肥，
不喜欢骨感

还有，胃不好，还节食。
想当甘地吗？

身高175 体重120 完爆你

不减肥我对不起党
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21天减肥法，
具体作法如下
全程21天减肥，分为三个阶段：
1.前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
3.后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)(严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。)
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继续我的21天
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现在有没有一百二