我回来了 我特意绕个圈子才回来
今天阳光很好 走的有点热了
回来就用新鲜柠檬弄了一杯柠檬水
喝完这杯 几天就不吃不喝了

那个 我吃水果了
在头脑非常清醒的状态下
吃了六个小草莓

我夏天的计划 我成功的奖励 我现在打了鸡血一样

看着各种漂亮衣服 有种满血复活的感觉

各种看啊 喜欢的 统统收藏 夏天买不来 会想死

很多人问到复食了，今天咱家很多人也都看了柚子的复食帖子了。
宠儿就顺带说一下吧，用我自己的例子给大家说。
大概五年前吧，那时候我140多斤，减肥减到120多。
那时候不懂什么复食，于是开始了两天猪一样的生活，我生生长到172斤。
之后我减肥减到140多斤，中间也会胖一点什么的。但是一直没有反弹到过150以上。
就像和小7说的，我基本一年有100天晚上是不吃饭的，100天基本吃晚饭也是不吃主食的。
不要以为瘦了就什么都不吃的，反正我大学住宿，身边的瘦子也都要时时少吃才能保持。
也有吃不胖的，我就认识一个，去医院检查了，是肠胃病吸收不良。
不知道你们看过没有，看过两个访谈，一个是刘嘉玲的，保持身材她30年没吃过饱饭。
还有一个费翔的，主持人问他最大的愿望，他说特别想饱饱的吃一顿面条。
所以，减肥真的不是一劳永逸的！

鉴于看见错字的各种纠结 重发啊
很多人问到复食了，今天咱家很多人也都看了柚子的复食帖子了。
宠儿就顺带说一下吧，用我自己的例子给大家说。
大概五年前吧，那时候我140多斤，减肥减到120多。
那时候不懂什么复食，于是开始了两年猪一样的生活，我生生长到172斤。
之后我减肥减到140多斤，中间也会胖一点什么的。但是一直没有反弹到过150以上。
就像和小7说的，我基本一年有100天晚上是不吃饭的，100天基本吃晚饭也是不吃主食的。
不要以为瘦了就什么都不吃的，反正我大学住宿，身边的瘦子也都要时时少吃才能保持。
也有吃不胖的，我就认识一个，去医院检查了，是肠胃病吸收不良。
不知道你们看过没有，看过两个访谈，一个是刘嘉玲的，保持身材她30年没吃过饱饭。
还有一个费翔的，主持人问他最大的愿望，他说特别想饱饱的吃一顿面条。
所以，减肥真的不是一劳永逸的！

六点多了 宝贝们 水也不要喝了啊

话说 我有点凌乱 这才第三天 我就没bb 会不会明天掉秤很少呢

我决定 明天不上称了 就等后天 崭新的三月份 再上称

咱们家家训：廋人就是饿出来的，我饿我骄傲！

女人一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

亲爱的们 我去床上看小说了啊 大家晚安
你们都坚持住啊 明早上称才能掉秤

妞们 早上好哦 木有忍住 还是上称了
不过 昨天没bb也瘦了1斤2两 悬着的心放下了啊
大家坚持 加油啊