真心求教，脚踝扭伤不适于运动的人，进行什么运动可以减肥啊【健身吧】_百度贴吧

06月05日漏签0天

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真心求教，脚踝扭伤不适于运动的人，进行什么运动可以减肥啊

只看楼主收藏回复

脚踝扭伤了，医生说静养，结果，运动量下降，食量却没有。体重最近增长比较快，尤其是肚子。
想问问各位，在家里，做什么运动比价好，可以减肥或者保持体重，但前提是不需要用到脚步。
谢谢

送TA礼物

1楼2013-02-23 22:12回复

人工置顶一下，应该有好人吧。

2楼2013-02-24 21:49

床上做举膇，抱头轻抬，举殿部

来自iPhone客户端3楼2013-02-24 22:04

再顶。。。

4楼2013-02-25 21:04

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