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鄂州市吴都中学吧 关注：2,758贴子：205,984
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有什么治疗失眠方法阿？

来大神破解


数羊


楼上正解


数星星 数完就睡着了


你可以睡觉前看书等到累了自然就要睡觉呢


可以用薰衣草精油或者是甜橙精油，需要水稀释！！！


都这纠结 直接吃药


那就熬夜，总会想睡的


看书


吃安眠药。一瓶下去保证好了。


看鬼片，吓晕好睡觉。其实是心里作用，平时中午不休息，多锻炼，就行。


我一般是做俯卧撑，深蹲加上青蛙跳以及仰卧起坐，全身出汗之后系一个澡，花时间打打游戏，打到你眼睛疼，然后睡觉。保证你睡到第二天迟到。


牛奶 安眠药 要么就通宵一天第二天白天也莫睡觉 晚上就睡着了


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