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真法第一步无突破,可否直接守丹田啊?

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第一步很长时间了没感觉,守丹田若有若无的有点感觉,我可否直接守丹田啊各位?


来自手机贴吧1楼2013-02-22 14:29回复
    呼吸守心窝 脾胃修复好了 才能吸收更多营养


    2楼2013-03-11 17:01
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      不能直接去守丹田,要先抟气,不能越级


      4楼2021-12-07 22:10
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        我练了快三年了。还没有突破第一步


        IP属地:江苏5楼2022-01-26 08:26
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          可能已过你不知


          IP属地:四川6楼2022-02-23 15:44
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