求做法 高档货啊 还三文鱼咧

制作的时候一个人，手占满了，没法拍照。过程跟大家分享一下，也听一下大家的意见。
配料：
鸭腿肉（两只）
红薯大半个
胡萝卜大半个
蘑菇（新鲜平菇，只几朵，完全是不想浪费加入的）
鸡蛋3只
面粉
三纹鱼边料（去骨后二三两）
三纹鱼方便去骨是熟了拌入的，没加盐及其它任何调味品，做成小馒头状，蒸半小时左右。就这样子了。
看不出来，但是挺油的，三纹鱼的油。默默超级爱吃三纹鱼，因为她最近掉毛厉害，当亲妈的担心，做来给她当点心吃，补补。

补充说明：肉和蘑菇剁碎，红薯和胡萝卜擦丝，剁碎，然后，打鸡蛋、加面粉，加水，就这样了。
本想加入玉米粉的，又觉得玉米粉不容易消化，去油，明明默默不胖，除了狗粮不喂别的，不该去油，又买不到燕麦粉，将就做了~效果还行，希望能给默默补补毛。

这贴居然没人看吗？
想知道大家都怎么给自己的边边补营养的？

能预定不 哈哈