好像从素食以来成绩开始一点点掉。晚上睡觉思虑多，梦长。只是巧合不?今天考试数学又砸。。。
我是素食倾向:吃鱼吃蛋喝牛奶。刚开始素食时发现手背的脂肪明显退去，担心之余决定吃鱼。现在体重60千克稳定，比以前瘦。
我爸妈咬定是不吃肉精力不够，我觉得是搭配问题。家里两菜一肉，不吃肉好像确实缺营养。我还有连续的口腔溃疡。真缺b 12?
今天看了以前的贴子，多了点信心。希望各位再给点建议。谢谢