后来我就在生活很留意这类技能出现的时间和规律，结果还真让我发现了不是规律的规律，没文化的我们称着为土规律，一般当天天气都会很好，心情也好，光线也很亮（我们一般上午开单，下午送货）下午2~6点天气好的话那个光景真的很让人心情开朗。这种情况下自己略微一想就会出现画面相当清晰到逼真的程度
后来我在骑电动时就会有意识的训练自己，看着眼前的景象，不眨眼，快速闭眼，回忆，就感觉自己的眼睛像照相机一样，咔嚓，尽管后来觉得应该不是很准确，但是在这种练习下，图片出现的幅度越来越大，概率也越来越高的，图像有时清晰，有时是大体清晰但是某些细节回忆不出，再有时会出现百分65是对的，其他的35%形象也是对的，但是色彩会有差别，比如紫色变成了红色，我分享一个我在骑电动时可以快速回忆一个人相貌衣服的方法，（还是土办法）就是从头扫描这个人一遍，两遍就可以记住了，比如说我在路上由于车速比人走路快，记忆时间就会很短暂

扫描一个人的时间不会给你很长，你看过电影吧，那种科幻片扫描沿着扫描线一路扫下去就会不断出现信息的那种画面你记得吗，就是那种模式，比如说：我的前方大概30米的地方有个中年胖子，（这就是一个初期信息）离得距离近点了，我看到他是个地中海（从头开始）眉毛，带着眼镜，鼻子不算高，皮肤很差，外面一件夹克里面一件毛衣和衬衣，裤子是黑色西裤，鞋子是咖啡色皮鞋，打字看起来很多，其实很多东西你一眼的感觉就可以感觉出来了，因为很多东西就在你潜意识里面，比如鼻子什么算高，皮肤好坏根本不用分析的一眼就可以感觉出来，第二遍在从头扫一遍，这下子身高大概体重体型什么的都出来了，接下来就是闭上眼睛回忆一下他的形象和它刚刚在做的什么事，方法很土，但是很实用，经过这段时间的练习，和人接触，基本都是过目不忘，因为有这些东西作为启动你记忆的点，一点亮一个点就可以启动一大片，加上你有意识的去看这些东西，全部点亮就可以让一个人物跃然于纸，还有什么记不住呢/
还记得我之前在刚探索这个技能时总结的规律吗？天气好，心情好，时间好什么的后来自己经过系统的了解后全部摒弃，只有心灵才是最重要的，所以晚上临睡前的冥想也是必不可少的。下面我转一下某网站关于密宗开启潜能的打坐冥想：

如果觉得里面的内容有些自己接受不了，可以换成你自己想看得图片，反正这个就是拓展阅读，你们可以选择性阅读，接下来我在说说自己的体会

一、前行准备
1、练功最好能另觅静室，假使条件不许可，那么也可选择卧室，窗户宜开，使空气流通，但有风处不宜坐，门能关闭，以免别人的骚扰。
2、坐时或另备坐凳或就在床上，但总以平坦为宜，座位上需铺被褥或垫子，务使软厚，以便久坐。
3、在入坐之前，应宽松衣带，使筋肉不受拘束，气机不致阻滞，但在秋冬等寒冷时，两腿必须盖好，以免膝盖受风。
二、调身（即练功姿势）
1、“阿字观”密法的练功姿势有四种：双软跌坐、单观跌坐、散盘坐及正坐。
a）双软趺坐：亦称双盘腿。先左胫加到右股的上面，再将右胫扳上来加在左股上面。这种坐法，假使初学和年龄较高者，觉得难以仿效，就不必勉强，可改用下列几种方法。
b）单跏趺坐；亦称单盘腿。即将左脚加到右腿之上，或将右脚加到左腿之上。
c）散盘坐：左腿右腿交叉自然盘腿坐法。
d）正坐：即双膝跪坐在地上，同日本人的坐法。
初学盘腿的时候，必将发生腿部麻木或酸痛，必须忍耐。当麻木到不能忍受时，大可稍微休息一下，经过一段时间的盘坐，会不再感到麻木，而感到很舒适，越坐越想坐了。
2、入坐应注意的事项：
a）头颈正直，但须自然不可故意挺直。
b）两耳宜如不闻。
C）眼直轻闭。也有主张两眼微开的，这叫垂帘，大抵坐时易于昏睡时，宜用这个方法。
d）口宜微闭，舌抵上颚，也是使筋骨团结的意思。
e）呼吸宜用鼻，不可用口。
F）坐时臂部也可垫高一二寸，以各人的舒适为度，并须使肾囊不受压迫。
g）身直平直，脊骨不要曲，要自然安稳地端正而坐，因为身正则气正，气正则心正。
h）两手结手印于腹前，两手仰掌，以右掌放在左掌上面，两拇指头相抵。结手印以自然，舒适为主，这样有助于入静，助长定力。
i）坐毕将起，先想气从全身毛孔放出（否则以后坐时，可能会感到烦躁不安）。然后渐渐动身及舒放两臂并将两手搓热，抚摩面目，然后放足，用手按摩足毕，缓缓起身。
三、调息
调身完毕，我们再进入调息（即调气）训练。无上瑜伽认为“身调则气调，气调则心定”。调和气息，是下手时一重要的功夫。而要调和气息，先将呼吸的方法来研究一下，也是非常必要的。
我们的一呼一吸叫做一息，呼吸肌肉有二个部份，一是肋骨间的肌肉，一是隔（即横隔膜）的肌肉，呼吸运动也受中枢神经系统的控制，在大脑下方的延髓中，有一部份神经细胞是管制呼吸的，叫做呼吸中枢，它跟呼吸肌肉发生联系。呼吸的机构，外面是鼻，里面是肺，肺叶的位置，是在两胸部内。
呼吸时，肺的张缩有天然的规律，我们平时的呼吸，大都不能使肺叶尽量张缩，只有肺的上部，而肺的下部几乎完全不用，因此不能尽吐碳吸氧的功用，以致血液不洁，百病丛主，这都是呼吸不能合乎规律的缘故。
呼吸的方法有两种：自然呼吸和正呼吸。
第一、自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气，空气入肺，充满周遍，肺底舒张，抑压横膈膜，使空下降，这时胸部空松，腹部外凸。在呼气时，腹部收缩，横隔膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。
具体方法如下：
（1）呼息时，脐下腹部收缩，横隔膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（2）吸息时，从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横隔膜向下，腹部外凸。
（3）呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。
（4）呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习。久之自己不知觉，好像进入无呼吸的状态。
（5）能做到无呼吸的状态，那么没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸的器管，好像不必用它，而气息仿佛从全身毛那孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。
第二、正呼吸。也叫做逆呼吸法。这一方法除呼吸时腹部的张缩同自然呼吸完全相反外，其他都一样。也就是吸息时腹部内收，呼息时腹部外凸。
以上两种呼吸方法，可由学者自已选择，一般来讲自然呼吸方法不易产生流弊。

现在为初学者设一方便，凡发心学习者，可先定一百天为期，在这一百天内，每天刻板地准时地早晚二次去坐，不管有效无效，定要坐满一百天；倘坐满一百天之后仍然没有功效，那就不用再坐。事实上，一个人能下决心去坐满一百天，可以保证他在精神肉体两方面是决定有收获的，日子一久，其滋味出来了，到那时叫他不坐也不肯放手了。这决不是空言骗人，问题是只怕人们没有决心去做。
初学者，每次以一刻种至半小时为度，渐增至一小时。
初坐最难受的就是脚部麻木酸痛，这种现象倘能忍得住，应忍受痛苦继续坐下去，到了实在不能忍受的程度，可放两足加以抚摩，俟酸痛愈后，再迭足就坐。
入坐后体温较平时提高，且有微汗，这是血液畅通的现象。
坐时舌抵上颚，坐到相当时候，口中唾液源源而来，可缓缓咽下，这是因身中闭聚的热力促进腺分泌的缘故。
坐时身体有时发生身体摇摆等情形，这是由内脏气机发动反映到外部的现象，不足惊异。
有时腹中感觉转动，腹有鸣声，四肢及周身常常内跳，这些都是内脏气机发动的反映是功法的功效。
坐时如觉腹胀气塞，可作气从全身毛孔排泄出去的观想，这种观想一起，便会觉得自在。《坐禅三昧法门经》中世尊教导我们：“念诸息遍身，亦念息出入，悉同身中诸出入息，觉知遍至身中，乃至足指，遍诸毛孔，复次，一切毛孔及九孔中亦见息出息入，是故知息遏诸身。”这是说的体呼吸，静坐日久不须作观想，自然可以达到体呼吸的。
坐时不免有外界音响人身，这时应勿起厌烦心，勿去分别它，不去理睬它，听如不听见，这是最妙的对治方法。
坐时有二种病：一散乱，二昏沉。大凡初坐的时候每患散乱，故用数息法对治它，坐稍久妄念较少时就易患昏沉，可把注意集中在鼻端，使精神振作。倘昏沉已去，仍当凝心脐下，使心息相依，自能凝然徐徐入定。
坐到极静的时候，有时会发生种种幻境，要晓得这些都是虚幻不实的，我只凝然不理睬它，幻境自然会消灭的。
静坐时须放弃一切的期求心。不独求却病，求健康的念头亦不可存，就是无念的境界，也不可动念去求。因念头一动这就是妄念，有了妄念，怎么能进入无念的境界呢？
饮食后须隔一小时方可入坐；正在静坐瞑想的时候，倘遇急事发生，切不可骤然起立行动，必须将气从全身毛孔放出，身体前后摇动，足部抚摩柔和，才可起立，否则气息不调容易至病。
学习静坐的人平时对于怨恨、忿怒、懊悔、悲哀、嫉妒、忧虑等等，要尽量放下，这些念头能障碍进步。行功日久，下腹膨而坚，非常适意，全身骨节松软，神气清爽，令人获得健康快乐无穷佳趣。

好了，其实本来探索人体记忆与思考心灵什么总是会与宗教，宇宙，修炼扯上关系，我刚开始相当排斥认为也是封建迷信的一种，后来的慢慢了解，觉得不是，我们古人或者宗教里面的某些练习方法运用到现代还是依然有效，而且本身潜意识沟通，本来就是很感性的一个东西，潜意识这种东西科学家都说有吧，但在古代，它就被称为心灵，或者什么识什么通的，科学不能解释我情愿暂时用宗教的解释来解释。。。晚上的冥想你可以看做是和心灵的沟通，其实只有你在静静无人的晚上静坐，心无杂念，真到了状态会有很多神奇的事情的，起码第一次我按照上面的方法打坐，白光一闪，我之身好像处于以前家的老房子里，画面是黑白的，在里面我也可以动，比如上楼梯（我们家以前的老房子是那种家里面架着木楼梯那种）可以看到小时候的哥哥在玩玩具，看到父母坐在另一个房子的床上看电视，看到很多以前被我哥哥玩坏的玩具，门外面的小水沟，特别的清晰，但是我依然可以意识到景象外的东西，比如晚上的时钟滴答的声音，小区楼上晚上人家冲水时水冲进管道的声音，都不影响。觉得十分奇妙，后来还想那个境界都没成功了，好可惜，那种画面，啧啧，景象里踩在楼梯还有当时那种吱呀的声音，那房子几年前已经拆掉了，你们试试打坐冥想吧，真的很神奇的，对脑子的平静应该也是有相当的作用的
总结：1照相记忆某种意义来说是存在的，而且有些被发现，有探索他就浮上来，有些迟钝的人就是出现他也没当回事的很多。用进废退
2路上行人扫描记忆和路上YY眼睛是照相机的（是那种一拍立即可取的那种）方法是有效的，但是熟练后带给你的惊喜就越来越小了，开始偏向于数据性的记忆术，没有刚开始那种，你连他写的东西什么都不知道，直接眼睛给拍下了，但是过后你能把图片调出来，然后还在图片上慢慢查资料 那种感觉
3希望有相同经历或者一样在这条路上的人一起相互分享，一味闭门造车是不行的，我之前也是懒得发，这不是被人感染后才发的么，一起同级交流才会有更大的进步！！！
以上出来转的那篇，其余都是手打，累死我了，我等会还要送货去鸟

我有一网友练精神力的，左右脑随便切换。

顶一个 不过楼主第一次练冥想就能成功 看来心静如水啊

感谢分享心得~~

楼主 怎么联系啊

谢谢分享

顶,多谢分享!

目前黄卡还是看不到原色的先顶一个

只要留心生活，很多有趣的奇异的事情常会伴你左右!羡慕
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端