常言道；“要想学好功夫打击别人，首先自个要练到，骨硬、筋弹、皮厚抗揍！”但凡对手要打你的地方是你防御最差的薄弱要害，如皮薄的大腿内侧，臂膀的坑洼处，以及两软肋、撩阴、锁喉、足背、手背、前后心门等等。”练头就是这种防御功夫当然也可以是攻击功夫。这还不够。
俗话说；“打人不打脸”其实完全相反。看看如今的擂台赛拳击、散打、跆拳道范动拳脚的地方各类搏击首先对准你的头司展手段！就是说还得练好你的“头上功夫”手、足、肘、膝肩、胯、头是人体七拳。当然头也是七拳之一了，还得玩好你的身手，主动出击与防护去破坏对手进攻了。

这脑袋，绝对的抗揍。而且因为锻炼时牵连到脖子和肩，此人的上盘功夫应该不浅，若干仗，两三个小伙在他手下一定讨不了好。