又一个折友取联和钉了，为什么他们都二个月就取，我的却要三个月去呢？联和钉还有什么不同吗？有谁知道给解释一下吧

我去复查时，医生说一年后钉板一起取，怎么你们都先取钉呢？而且医生还说可以不取。

锻炼到今天，顶墙已保持差3厘米不反弹了，偶尔顶到墙，这两天天气好，我在家洗啊晒的，浑身是劲，今晚决定拄拐下楼散步去。

我记得三年前回老家看望我大伯，当时老人家89岁，我问老人家可有什么愿望时，老人家回答我：没有，只要吃的下，睡得着，拉的出。我当时并不理解，现在理解了。

你现在多练习脚踝的角度和灵活性，等把联合钉拆掉在练习脚踝的力量，慢慢来。角度不够，下蹲蹲不下来，下楼梯僵硬。脚踝力量不够，走路一瘸一瘸的。

我是两月取的，一般三踝骨折两月后要逐步负重，负重时颈腓骨的距离有所改变造成联合钉断裂，而取断钉又增加了手术难度和伤害程度，建议你还是再咨询医生。

楼上三位都是经验之谈，那我现在着重锻炼脚踝，等待取钉，第一次复查时找过主治医生，医生说三个月才能取联和钉，后来和他商量一下才决定八十天再复查时看片子决定能否取钉

我锻炼到现在，发现脚踝向上勾的角度很不好练，经常会有反复，自己向上勾也勾不到位，我现在开始基本不勾，就踩，地上放本书，脚尖踩书上，脚后跟踩地上，每天踩个两三个小时，踩完钉墙，到角度不反弹后，换本厚点的书，我自己觉得比勾脚效果好很多。

回顾一下已经过去的时间,觉得也就那么过去了,当初刚摔倒时觉得天都塌了,到了医院,看了许多伤得比自己还重的,觉得还算幸运,现在差不多有二个月了,一天比一天好.我每天最盼的就是晚饭,因为晚饭吃完一天就过去了,每周最爱过周五,因为周五就表示一周过去了,就这样一天天,一周周的过着,自己也慢慢康复,以前做不到的现在做到了,所以,明天会更好!

下午睡够了，玩了会游戏，收拾一下院子和菜园子，晚上做晚饭后收拾了一下厢房，累死了。给俩孩子洗头找衣服，这会困死了，睡觉

今天是手术后第六十天，在有六十天我是不是已经可以走路了？

昨天早起打豆浆，炸炸饼，吃完饭洗衣服，老公栽树去了，中午做饭，吃完饭接着洗衣服，下午洗完衣服3点多了，出门买米和东西，回来儿子想去逛庙会，不到5点出门逛庙会，架着拐去的，没什么意思，买些零食，在外面吃晚饭就回家了，到家靴子脱不下来，老公帮忙拽下来的，我的神啊，脚肿的粗了好几圈。今天乖乖在家里歇着了，快不能走路了

术后两个月了，现在我的状况如下：生活能自理，大部分家务都能做，我在家每天烧晚饭，收拾厨房，经常洗洗晒晒，每天睡午觉，睡眠很好。康复的情况：脚踝可以转圈活动，上勾脚和好脚基本没有区别，下压还有点差距，好脚大部分负重可以站立，每天脚基本下垂踩在书上，脚尖踩书，脚跟踩地，顶墙根3厘米不反弹，可以顶到墙，但有点疼，伤脚颜色比好脚略深，区别不大，但每天到晚上伤脚会肿起来，早晨好一点，下垂没有任何不适的感觉，每天的锻炼内容就是踩书，不少于三小时，随时顶墙根，经常脚踝转圈，但愿我的经验可以帮到后来的折友。

受伤4个半月了，第一次洗衣服，以前干家务都是孩子帮我，你比我坚强啊

祝贺你啊，收房，康复一起来，好了，剩下的都是好事了。