想问个问题！这种肌肉怎么练的？【健身吧】

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想问个问题！这种肌肉怎么练的？

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IP属地:湖北

1楼2013-02-17 19:48回复

我认识的一个人，他QQ长期不在线，我觉得他的中缝还有下沿很到位，不知道怎么练的！

IP属地:湖北

2楼2013-02-17 19:49

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有点拳击手肌肉的感觉。不知道他是不是学武的。

IP属地:湖北

3楼2013-02-17 19:49

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整块肌肉很均匀，请问下，怎么练的？

IP属地:湖北

4楼2013-02-17 19:50

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没人啊？

IP属地:湖北

5楼2013-02-17 19:53

俯卧撑仰卧起坐...这也叫肌肉..........

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2013-02-17 19:55

这个真的不算什么好身材，除了有点腹肌，没别的优点的

来自Android客户端7楼2013-02-17 19:57

很瘦体脂低做做卷腹俯卧撑就可以

来自手机贴吧8楼2013-02-17 20:02

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瘦就可以..........

9楼2013-02-17 20:08

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这身材是饿出来的。

IP属地:江苏

来自贴吧神器10楼2013-02-17 20:35

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饿出来

IP属地:重庆

来自Android客户端11楼2013-02-17 20:38

有些窄肩，臂围有20cm？瘦成这样谈不上肌肉了吧

IP属地:吉林

来自手机贴吧12楼2013-02-17 20:55

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其实照片就是楼主，老衲不多说什么了。

13楼2013-02-17 20:57

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外行就别评价了，我看见过贴吧的帖子有个打拳击的胸就是像这个人一样，别说没肌肉，没肌肉乳晕下能有这么多块？胸能有中缝？别人这种有的是力量。

IP属地:湖北

14楼2013-02-18 00:56

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是不是也是没肌肉?很瘦？看胸的形状，要喷的走开。只想问下怎么练。不要说别人没肌肉，没肌肉中缝能这么好？秀下限的自重！

IP属地:湖北

15楼2013-02-18 01:25

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