很简单 就一个姿势~

保证有用!!我试过的!!
只要你姿势正确你试试.2,3分钟就累死~
你可以先坚持5分钟,然后慢慢加10分钟,循序渐进
减肥嘛!贵在坚持!不要才试个几天就和我说没用!
那你还是直接拿刀子割肉吧o(￣ヘ￣o＃)

再发一个美图版的重影和PS版

刘明

见我朴女神就戳就来了

邻家花美男

坐等更新

更完@我

1.打开你要重影的图

2.右键图片 插入一张

3.调整大小和透明度

往右or左 一点点.!
OK了!很简单对不对!但是我还是教你们了!
所以你们就算会也要装作不会∑(⊙▽⊙"a...

好多妹子问减肥的,我实在没太多研究- -
以前我是死吃不胖的瘦子有段时间还想着增肥..OTZ不过初三时候天天吃夜宵养胖了一点.
首先绝不要用节食减肥,!我同桌是个胖子 他就用节食减肥的.
是的很有用!!!!非常有用5天不吃东西瘦了10斤貌似!!
但是!!但是!!!好几次走路晕倒几乎脱虚,开始吃东西的那天就开始反弹.
最后没变重也没变轻,白忙活还活受罪.~
减肥什么的要慢慢来 你不是一口吃成胖子的所以你不可能一下子就减成瘦子.

咳咳,然后下面是我减肥办法,我也不知道有没有用但是我觉得应该有点用的...
1.多喝水!喝很多很多水!上很多很多厕所![不能是饮料
2.少吃肉,巧克力这种甜食,特别是晚饭的时候,零食啥的最好别吃了.
3.晚饭以后除了水什么都不吃.
4.吃完饭后多走动,不要立即坐或者睡觉,容易胖,坐的话屁股和大腿会大.
5.吃饭的时候坐直了吃.不然肚子会容易有赘肉.
- -差不多就回这么多,还有妹子有什么好的方法的这楼楼中楼回复好波~

好

这种大长发妹子们羡慕不~
然后我这儿就随便扯两句头发长长的办法..[我好爱说然后..
1.多梳头,闲着就梳头,睡前也梳梳头,反正就是梳梳头- -!
2.多洗头,闲着就洗洗头,头发油了就洗洗头,没事做就洗洗头...
3.用两个不同牌子的洗发水洗,比如今天用海飞丝明天用拉芳.[不是广告不是广告..]
貌似是酸碱性不同刺激头发生长啥的,不清楚- -
4.用剪刀剪马尾,就和汗毛剪了长的更加快一个道理!!
5,多吃芝麻之类的,头发变黑.
阿差不多就这样,慢慢留吧加油!(o^^)oo(^^o）