总是在夜里梦醒怎么办？【国产妞吧】

06月07日漏签0天

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总是在夜里梦醒怎么办？

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最近几天总是睡着睡着突然醒来，很诡异的醒来，真不明白是咋了，中邪了还是怎么的？还是想人想的？谁给我解答出来，我给他买糖糖，，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-02-12 07:56回复

你不懂，

来自Android客户端2楼2013-02-12 07:57

来自Android客户端3楼2013-02-12 07:58

怎么了？

来自Android客户端4楼2013-02-12 09:24

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脑子有病了，还是像我想的了说

5楼2013-02-13 11:35

速度给大爷出来
你肯定是想我想的了
承认不承认吧

来自Android客户端6楼2013-02-13 18:46

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1、保持良好的心情，一定要放松自己，不要刻意的去想放松。忘掉烦恼。
2、加强锻炼，良好的锻炼可以非常好的改善你的睡眠质量。
3、营养要跟上。多吃蔬菜和面食。少吃肉食和甜食、零食。
4、学会减压，不要把过多的生活和工作压力背在自己身上。以旅游和游戏的方式减压或者其他自己认可的方式你的肝气不舒，吃两合舒肝丸就会好

来自手机贴吧7楼2013-02-13 18:52

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