我有位朋友，小时候特别皮，他爸总是为他调皮而发火，他长大以后每次心情不好或压力太大时就靠玩来发泄调节。
心情不好＝这件事
从而形成条件反射，养成这种固着的习惯，理性毅力很难克服。
大家吃东西的时候尽量周围不要有负面的情绪，比如爸妈的教训，或各种负面的声音等。