十四岁以前，我的头发又黑又厚，只是前额有点自然卷，后面都是直发，不知道从什么时候开始，每次洗澡，梳头，都掉大把头发，现在我十七岁了，头发薄了好多，蓬松的，弯弯曲曲的，还好多分叉，跟弄了隐形烫样，每次梳头都打结，我该怎么办？