我行
预防冻伤
1.√××√×√
2.收集生活中常用的防治冻伤的民间验方
(1).用盐水浸泡患处15分钟,连续一周。
(2).冻疮刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉。
(3).冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,在涂抹,一日数次可见效。
(4).苹果去皮捣碎成泥,加入少许樟脑粉调匀涂患处,每日3次,有止痛止痒的功效。
预防流感 1.搜集预防流感的小处方
在流感流行期间,应多服用维生素C,还要多吃一些杏,苹果,香瓜,蘑菇等。
2.我是这样预防流感的
早上7:00起床跑步、慢走。然后适当的练习柔韧性。每天坚持练习仰卧起坐,球类。