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健身房放假前最后一天训练

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深蹲五组不算热身,卧推五组同样不算热身,引体五十个不计组做完为止,肩,二、三头,从头到脚练一遍,放假放到初八怎么破


来自手机贴吧1楼2013-02-04 11:39回复
    我又感冒了,在考虑今天去还是不去


    IP属地:上海2楼2013-02-04 11:46
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      放到初八?这健身房狠


      来自Android客户端3楼2013-02-04 11:49
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        我们这里放4天,这4天还可以到其他店去练


        来自Android客户端4楼2013-02-04 11:56
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