回复：求大神指导打完球之后如何快速恢复体力？【羽毛球吧】_百度贴吧

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回复：求大神指导打完球之后如何快速恢复体力？

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今晚打三个钟，等会三点睡觉，明早七点半起床，九点继续打

IP属地:广东

19楼2013-02-03 01:22

吃点东西，泡个澡，睡一觉

IP属地:广东

来自手机贴吧20楼2013-02-03 01:25

洗个热水澡，吃点高糖分的东西（一般我打完球后都会去吃些巧克力棒棒糖什么的），再去睡个觉，世界是如此的美妙~

IP属地:广东

21楼2013-02-03 04:35

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