以浪费粮食为耻，以珍惜粮食为荣，一起加入光盘族吧，远离浪费

我是光盘族，每一顿饭我都会吃得干干净净，吃多少乘多少，绝不浪费，养成一种良好节约的生活习惯，你就是一个光盘族。

中午吃完饭的盘子，特意照下来，支持行动义不容辞，尤其是吃货。不剩饭！不浪费

饭前就开始吃，必须吃干干净净，节约粮食，反对浪费！吃货会吃爱吃，还要懂得食物的来之不易

向浪费果断say no,节约从这一秒开始，高举“吃光”口号！让它成为一种习惯，而不只是一种行为，你准备好啦吗

亲爱的朋友们，一起加入#光盘行动#吧！点适量的饭菜，吃光你盘子里的东西，是一种习惯、是一种公益、更是一种挽救，挽救有限的粮食和资源，向浪费说不！
　　一场“光盘行动”正在我们身边进行。它是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是：从我做起，今天不剩饭。公益组织的志愿者倡议市民在饭店就餐打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的好风气。据活动组织者介绍，未来他们将继续在不同城市开展这个公益活动。
　　许多人其实都应该问问自己：在家或外出就餐时，我有多久没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，这早已是远离饥饿与食不裹腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，而即便时至今日，尊重粮食仍是需要被奉行的古老美德之一。

　　是的，较之相当部分的城市居民来说，饥饿感并不现实地存在，给他们带来更大烦恼的，反而是如何来平衡饮食以保证个体健康的难题。但我们真的就可以说节俭在当下也是一种可有可无的公共品质吗？回溯到30多年前，饥饿感还与许多中国人的生活息息相关，困绕着他们的肠与胃。就算是到了今天，不少偏远山区的居民，食物依旧单调，粮食依旧匮乏。不时曝出的相关新闻让人心痛，也会让我们知道，对待粮食的大手大脚还不免太奢侈与夸张。
　　我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”，事实上，这也是在为我们储存下明天所需要的粮食。有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。你随意的对剩菜剩饭的倒掉，很可能是2亿人的口粮――在这样触目惊心的日常数据叠加后，你还能为自己对食物的漠不在意而心安理得吗？普通公民铺张浪费的饮食习惯必须要改变，而制度，更需要为制止过度的公款吃喝树立起“防火墙”。
　　2012年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。诗人海子曾经说，从明天起，让我们关心粮食与蔬菜。我们也不妨这样赶紧行动起来，接力成为“光盘”一族。

嗯嗯，同意，我从来就不剩饭，哈哈！

我光盘,我光荣

我光盘,我光荣

一粒米也是从庄稼地里一天天的长出来的，请不要浪费

今天我没浪费，我做到光盘了

我光盘，我光荣