首先说，个人以为骑行不仅是一种运动，而且是一种旅行，环骑青海湖，因为想去经过，想去感受，包括美景，包括疲惫，包括风、汗水和喘息，这不会是一场舒适的旅行，是一场挑战自己的旅行。
我，不是说说而已，大家，想好了没有。
一、综合考虑版计划（全程8天）
D1：秦皇岛早9点火车，第二天下午4点到达西宁，当天坐汽车到西海镇过夜；
【中间在北京西站倒车，可以小转。到达西海镇后，如果需要先租车。】

D2：西海镇开始出发，可以稍晚，环湖东路，上坡，中午到达109国道岔路口吃饭，全程56KM。下午到达151风景区（或者151前9公里处）全程20公里；
【第一天骑车里程76公里，环湖东路无海，109国道之后远远见海，在151风景区风景较好，可停留，也可减轻第二天负担，越过151风景区，继续骑行43公里到达江西沟住宿】
D3：151风景区出发，可稍晚出发，下午到109国道到黑马河吃午饭，全程77公里。
D4：黑马河可稍晚出发，到达鸟岛，上环湖西路到达鸟岛住宿，全程52公里。
【第二天，第三天可以一天完成，或者考虑体力原因分为两天，如果分为两天考虑在鸟岛前10公里石乃亥住宿，则全程120公里，本段环湖西路是风景最好路段，离青海湖最近，而且有一个很爽的大下坡。下青海湖可以在布哈河前10km，环湖西路14km处下湖，据说这是唯一不要钱的地方。】
D5：由鸟岛出发，由环湖西路上315国道，下午至刚察县，上坡，全程65公里。下午可坐车由刚察县回西海镇，本段无风景全程87公里，中间无住宿，没有回头路。
【第四天，如果前一天走了两天的路，今天早晨可以逛鸟岛，下午到在刚察县直接包车回西海镇，晚上同样住宿西海镇。】
D6：由西海镇骑行回西宁，晚上住宿在西宁。
D7：在西宁转一天，打算去塔尔寺，东关清真大寺等地，塔尔寺必去，其他临时决定，晚坐22点火车回秦皇岛。

D8：由西宁出发在北京西转车，早9点到达秦皇岛。
以上并不全程骑车，为考虑队里有妹子，且体力身体旅行拍照等综合情况制定计划。
二、环湖全骑行（全程7天）
D1：秦皇岛9点火车，第二天下午4点到达西宁，当天坐汽车到西海镇过夜；
D2：西海镇——中午到达109国道岔路口——下午到达江西沟，全程120公里；
D3：江西沟——中午到达黑马河——下午到达鸟岛，全程86公里；
D4：鸟岛——中午到达刚察县——下午稍晚西海镇住宿，第四天骑行最累一天，全程152公里【出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。或者选择坐车由刚察县至西海镇】
D5：西海镇——骑行下午到达西宁，全程90公里，由海拔3000多降至2000多，多下坡，难度不大；
D6：西宁一天，塔尔寺骑行，来回约50公里，晚22点坐火车回秦皇岛；
D7：由西宁出发在北京西转车，早9点到达秦皇岛。