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二、气息运用：有些人练长音的时候纠结吸气方法。
纠结一“胸式呼吸”
纠结二“腹式呼吸”
纠结三“胸腹式呼吸”
大家一听这三个名词思绪就乱七八糟了吧?实际上很多人也不能很好的诠释这些名词。
所谓
纠结一“胸式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出都是胸部紧张用力，底盘松垮，吹出来的音没有质感通常一句话开头和结尾吹不好。因为底盘不稳支撑不了一个乐句。
所谓
纠结二“腹式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出都是腹部紧张用力，底盘稳了，上身松弛了，吹出来的音质就有质感了，一个乐句开头和结尾都能控制好了。因为底盘稳了，就跟练武术、舞蹈、声乐等等一样的道理。汽车底盘不稳开快了还会飘呢！缺点吸气速度慢，因为上身一直要保持松弛的状态。
所谓
纠结三“胸腹式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出既有胸部力量和腹部紧张用力，这样又解决了音的质感又解决了吸气时间慢的问题。很多人说道这也不往下说了，通过练习训练初学者根本完成不了这样的呼吸方式。因为胸部用力吸气是快了容易造成上身过度紧张，呼气时腹部用力了又容易造成下身过度紧张。那你要是这么练，那么“恭喜你”快到走火到入魔了。练习时一定要循序渐进的。
首先大家要明白只要用力运气做功就会造成紧张！这个物理上借鉴，只要做功肯定会紧张，那么怎么去练习控制这个所谓的“紧张”是我们训练的难题，最终练习成不过度的紧张，1.吸气胸部轻微用力快速吸到气存入肺中。2.上身迅速放松腹部控制好气息腰部力量协助均匀的吹的气。
只能简单的这么说说，也有很多加入了很多自己实践得到的理解，希望可以帮到你们。
纠结一“胸式呼吸”
纠结二“腹式呼吸”
纠结三“胸腹式呼吸”
大家一听这三个名词思绪就乱七八糟了吧?实际上很多人也不能很好的诠释这些名词。
所谓
纠结一“胸式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出都是胸部紧张用力，底盘松垮，吹出来的音没有质感通常一句话开头和结尾吹不好。因为底盘不稳支撑不了一个乐句。
所谓
纠结二“腹式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出都是腹部紧张用力，底盘稳了，上身松弛了，吹出来的音质就有质感了，一个乐句开头和结尾都能控制好了。因为底盘稳了，就跟练武术、舞蹈、声乐等等一样的道理。汽车底盘不稳开快了还会飘呢！缺点吸气速度慢，因为上身一直要保持松弛的状态。
所谓
纠结三“胸腹式呼吸”就是你吸气和运气呼气的一进一出既有胸部力量和腹部紧张用力，这样又解决了音的质感又解决了吸气时间慢的问题。很多人说道这也不往下说了，通过练习训练初学者根本完成不了这样的呼吸方式。因为胸部用力吸气是快了容易造成上身过度紧张，呼气时腹部用力了又容易造成下身过度紧张。那你要是这么练，那么“恭喜你”快到走火到入魔了。练习时一定要循序渐进的。
首先大家要明白只要用力运气做功就会造成紧张！这个物理上借鉴，只要做功肯定会紧张，那么怎么去练习控制这个所谓的“紧张”是我们训练的难题，最终练习成不过度的紧张，1.吸气胸部轻微用力快速吸到气存入肺中。2.上身迅速放松腹部控制好气息腰部力量协助均匀的吹的气。
只能简单的这么说说，也有很多加入了很多自己实践得到的理解，希望可以帮到你们。
