近日身边的朋友好些额头上都开始长痘痘，一个共同的话题苦恼着她们，额头上长痘痘的原因是什么？俗语说相由心生，你给人的感觉往往代表了你个人的品性。同理，五官上的某些情况，也可以正确的反映你的身体出了什么问题。所以，额头上长痘痘的原因，必定与你的身体有关。一起来看一下引起额头上长痘痘的具体病因吧！
　　额头上长痘痘的原因：
　　我们的五官长痘痘，不同的位置反映了我们身体不同器官的问题。额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。
　　额头上长痘痘的调治方法：
　　调整饮食：食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物（例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。
　　少吃盐：食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。
　　慢喝水：喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。
　　保心养颜的食物有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
　　终于知道额头上长痘痘的原因是什么了，现如今的生活压力都很大，心情焦虑者有之，劳心伤神者亦有之。希望大家在生活中可以多多释放压力，再配合以上食疗方法，额头上的痘痘自然消除。