关注暴食症很久,但我不确定自己是不是。两年了,我从106斤到现在的不到90斤。胖一斤都受不了,多吃一点心里都难受的要命。两年了我几乎没怎么好好吃过晚饭。基本都是用水果和生蔬菜代替的,吃东西都会先算热量。我很喜欢吃零食油炸食品特别对甜食偏爱尤其爱吃奶油,即使减肥期间也没断过零食。一般来说我早上胃口特别好,能吃下去很多很多东西,可是最近有些糟糕,食量简直大的吓人了,我好害怕自己会胖,但是每次克制不住吃东西,知道吃的撑撑的,食物自己从胃里泛出来,不过我不会催吐。
今天早上,一大碗红枣八宝粥,肉松小蛋糕两个,美滋之花生一包,士力架40克,德芙6克,星球杯20克,蚕豆一小包,油炸爆米花100克,徐福记米格玛4根,乌梅半梅西梅山楂卷各n个,杏仁一小把,福马咪咪半袋,香菇肥牛多半袋,香蕉一大根,炸带鱼一大块,芹菜肉丝小半盘、这一下不知道自己要胖多少斤,想一会去喝泻药,今天不再吃任何东西了
今天吃了这么多想到零食就有点腻了,希望以后能戒掉。
今天早上,一大碗红枣八宝粥,肉松小蛋糕两个,美滋之花生一包,士力架40克,德芙6克,星球杯20克,蚕豆一小包,油炸爆米花100克,徐福记米格玛4根,乌梅半梅西梅山楂卷各n个,杏仁一小把,福马咪咪半袋,香菇肥牛多半袋,香蕉一大根,炸带鱼一大块,芹菜肉丝小半盘、这一下不知道自己要胖多少斤,想一会去喝泻药,今天不再吃任何东西了
今天吃了这么多想到零食就有点腻了,希望以后能戒掉。