谁能帮我把烟戒掉啊

千万不能戒, 南京卫生局标准,多吸烟会增加肺的免疫力.所以我60多年来从不吸烟,肺就纤维化了.

是真的,南京卫生局标准,多吸烟会增加肺的免疫力.再说肺癌可治,肺纤维化就是等死.

我60多岁,这一辈子就是一根烟没吸过,所以肺纤维化,
你不信,贴张南京卫生南盖公章照片给你看.

叫习惯，，靠毅力

还有这回事？戒烟还成坏事了？

根说往烟上外搽一点什么中药，可以戒烟。

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硬是不抽

最主要还是要靠自己的自制力，其他药物性治疗我看还是慎用！你可以一点点开始戒，从最初的一天一盒——一天少一根——在少一根。努力克制，想吸的时候可以借助外在因素（例吃点东西）来分散注意力！我以前就碰到过一个人，他以前一天两盒，现在是完全戒掉了！所以，只要你坚持，痛苦过后就是希望啊！

自己的意志力！

飞不健康最忌讳的就是烟的危害，再加上现在的雾霾，也更是加重了肺部的负担，还是尽量戒掉为好！这个听说桐参茶提高有功效，你可以看一下！
记者采访了清华大学医学博士杨清占先生，他师从中国科学院饶子和院士，对分子生物学和中医药颇有研究，他介绍说：桐参，又名“桐桔梗”，药食两用，在历代药物学巨著（草本）中均有多处记载，一般作为治疗呼吸系统疾病和保健食用，比如治疗尘肺病、肺癌、咽喉肿瘤、咳嗽、哮喘、感冒及多种炎症等。经现代科技攻关后，防治雾霾危害和清除有毒的PM2.5入肺颗粒物功效显著，清肺洗肺效果明显。该药茶方源为古汉方“桔梗汤”，医圣张仲景在《伤寒杂病论》中有记载，又称“六味清肺散”，高浓度产品可以治疗尘肺病，雾霾危害还远远达不到尘肺的严重程度，所以对桐参茶来说，清除PM2.5和清除雾霾遗留给肺部的“阴影”轻而易举，可谓“小菜一碟”。“桐参茶、桐桔梗茶、桐桔梗颗粒”完美的继承了我国几千年的中医药精髓，并进行了再创新，是中医药发展史上的一朵奇葩，让古老的中医药在新时代发挥出了新价值。

中药调理肺病，初，中，晚期，戒烟酒，戒烟丸，869506569