其实不用完全按照书里面的,如果你知道每一招怎样用的话.

我有一本82年的铁线拳谱，好久没有看了。我的60多的老师傅给我的。。

在下技拙，谈不上请教。就我个人的经验倾下。
每一招都有很多细节，人不同其他都会变，而其中精华的某几个细节是不会变的。比如你所讲的老僧挑担，关键不在于两手初始在什么位置，而是在担子挑起来之时，两肩尽量向后紧绷，同时发出hia声。这样能拉伸背部经脉，催生劲力。正所谓“不仅破他来夹抱，还有殊效治肩症”。

真的是好东西

究竟铁桥三真名是什麼？

钱线拳 是内功拳，不适合自学，易伤身体。

我当体操练，感觉很好，练后豪气逼人，很有男子气慨，处事应酬刚柔并济，可能是因为肾脏得到恰当的锻炼的原故

其实没什么正宗的，因为每个人的身体什么的都不同，所以表现出来的都不同意不，动作是死的，因此人需要活用它，反正打出来有用的舒服的就行了！

受教了