姓名：陈明涓
课程：【心智中心】ALPHA、【轻松考试】
联系方式：QQ 254970616
导师：心如来（吴若来）
昨天一整天在外面，晚上回到家收拾妥当已经接近11点了，困到不行，就自己做倒数训练，没一会儿就睡过去了。这是这一个多月来，唯一的没有听音频的一天。看来以后还是要合理安排一下时间才行。
从第五周开始，我发现自己越来越容易进入心智中心了。只要闭上眼睛，默念并在脑中观想数字321，立刻可以感觉到一层一层地深入。在接触ESP之前我一直对冥想的状态很感兴趣，也尝试过静坐在那，关注自己的一呼一吸，虽然也可以达到放松身体的效果，可是思想还是很活跃，那种“想”就是真的胡思乱想，而进入心智中心后的“观想”就像做梦那样，想着想着，就像真的发生了。我现在最喜欢的，就是睡觉前自己做倒数训练，进入心智中心，然后默念：每一天，每一方面，我都越来越好，越来越好。往往念着念着，就感觉到自己嘴角渐渐上扬，感觉很幸福！而现实中，我确实感觉到所有的事情都往好的方面发展，愿望也一个个实现，就算暂时没有实现的，我也不会像当初那样纠结，会坚持去观想，然后放一边，耐心等待。
对于心想事成，我认为，只要不是特别“大”的愿望，每天坚持花几分钟的时间去观想，是不难实现的。关键是在于坚持并且相信。单是“想”要还不够，要感觉自己已经实现了，已经拥有了，感觉很美好，在这种状态下发出的振动频率才可以把你想要的吸引过来。如果是一边观想，一边还觉得自己匮乏，那么往往就不会成功。我之前试过在路边想要打的士，当时正遇上上班高峰期，很多人打车，眼见一辆辆坐了客人的的士在我眼前呼啸而过，我心里着急，就想着进入心智中心然后观想一辆空的的士车超我这边开过来，却因为情绪浮躁而难以进入心智中心，后来自然也没成功。
现在，能够在不依靠音频的情况下比较快得进入心智中心，是我这一周主要的收获。当然，老师的音频一定也会坚持听的，老师的声音很好听啊~
还有，我之前看考试的书都看不太进去，但最近自己倒数进入心智中心后就完全可以集中精力看书和做题，这一点也很棒，让我情不自禁地想起那句“有了它，妈妈再也不用担心我的学习了”（虽然我已经老大不小了O(∩_∩)O哈哈~）
第五周的心得，暂时就是这些，谢谢！
超意识ESP音频：http://ultramindesp.taobao.com
更多【陈明涓日记】详见：www.ultramind.cn
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昨天一整天在外面，晚上回到家收拾妥当已经接近11点了，困到不行，就自己做倒数训练，没一会儿就睡过去了。这是这一个多月来，唯一的没有听音频的一天。看来以后还是要合理安排一下时间才行。
从第五周开始，我发现自己越来越容易进入心智中心了。只要闭上眼睛，默念并在脑中观想数字321，立刻可以感觉到一层一层地深入。在接触ESP之前我一直对冥想的状态很感兴趣，也尝试过静坐在那，关注自己的一呼一吸，虽然也可以达到放松身体的效果，可是思想还是很活跃，那种“想”就是真的胡思乱想，而进入心智中心后的“观想”就像做梦那样，想着想着，就像真的发生了。我现在最喜欢的，就是睡觉前自己做倒数训练，进入心智中心，然后默念：每一天，每一方面，我都越来越好，越来越好。往往念着念着，就感觉到自己嘴角渐渐上扬，感觉很幸福！而现实中，我确实感觉到所有的事情都往好的方面发展，愿望也一个个实现，就算暂时没有实现的，我也不会像当初那样纠结，会坚持去观想，然后放一边，耐心等待。
对于心想事成，我认为，只要不是特别“大”的愿望，每天坚持花几分钟的时间去观想，是不难实现的。关键是在于坚持并且相信。单是“想”要还不够，要感觉自己已经实现了，已经拥有了，感觉很美好，在这种状态下发出的振动频率才可以把你想要的吸引过来。如果是一边观想，一边还觉得自己匮乏，那么往往就不会成功。我之前试过在路边想要打的士，当时正遇上上班高峰期，很多人打车，眼见一辆辆坐了客人的的士在我眼前呼啸而过，我心里着急，就想着进入心智中心然后观想一辆空的的士车超我这边开过来，却因为情绪浮躁而难以进入心智中心，后来自然也没成功。
现在，能够在不依靠音频的情况下比较快得进入心智中心，是我这一周主要的收获。当然，老师的音频一定也会坚持听的，老师的声音很好听啊~
还有，我之前看考试的书都看不太进去，但最近自己倒数进入心智中心后就完全可以集中精力看书和做题，这一点也很棒，让我情不自禁地想起那句“有了它，妈妈再也不用担心我的学习了”（虽然我已经老大不小了O(∩_∩)O哈哈~）
第五周的心得，暂时就是这些，谢谢！
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