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想瘦了是真的想瘦了2013年的愿望就是瘦瘦瘦!

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200多斤7年了吧 我好像都习惯自己这个样子了,觉得也挺好的,好像也都习惯了这些亚健康的状态,也不知道这算不算叫亚健康。反正做大码的也挺多,还有能把小码均码做大的店,没什么影响生活的。
其实我就是想看看我瘦了什么样儿而已,也想穿比较好看的微大码。目标就是下200斤然后到180最后到160我就满足啦。
虽然我这人也没什么远大的目标,对自己也没那么那么高的要求,非得觉得好女不过百,非得心比天高的要过上好日子,瘦了就能怎么怎么样。我真的就是想看看我瘦了是什么样儿。
准备过完春节就减肥,初步定是买泰国减肥药加郑多燕加不吃甜品。
求吧友鼓励 或者出个主意什么的


来自iPhone客户端1楼2013-01-16 00:05回复
    老能从你这…看到新奇的玩意…什么是泰国减肥药…


    来自iPhone客户端2楼2013-01-16 00:07
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      2025-06-28 17:27:14
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      想减肥是好事,但是为什么要挑日子,黄道吉日,再做个出师表?阶段性减肥很好,一次瘦一点,不贪心,减肥药不支持吃,副作用不小,减不了多少体重吧,再弄个一身病,不划算,两害取其轻嘛,少吃多运动就行,你现在跟我一样,我也是200多点减肥的,我就是少吃多运动,一天3顿饭,开始效果也很明显,我这50多天,就前20天瘦8斤,这往后还没称过呢,不过腰围小了8厘米了,朋友见到我都说瘦了,20天以后天天240个仰卧起坐和6组俯卧撑,每组做到力竭.现在天天哑铃练习肌肉,练得跟死猪似的,感觉体重下降的很慢了,也可能是快到平台期了。贵在坚持,不坚持半年誓不罢兵,我的感觉就是也没什么啊,50多天也混过去了.


      IP属地:河北3楼2013-01-16 08:30
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        加油


        来自Android客户端4楼2013-01-16 12:27
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