【图片】莲花山跑者的跑步日志_跑步吧_百度贴吧

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莲花山跑者的跑步日志

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经常在莲花山跑步，从今天起在跑步吧纪录下自己的跑步历程,希望能坚持下去。
2013.1.15 7.1km 35m

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1楼2013-01-15 15:51回复

2013.1.17 7.1km 35m10s 第一次测试咕咚运动，跑到4公里多点手机没电。

节奏有点乱，第一公里用了6m，第三公里只用了4m，得保持匀速跑才行。

12楼2013-01-17 10:01

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今天的跑步

15楼2013-01-19 21:16

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今天貌似空气不错，但湿气太重，状态不太好。
7km 34m08s

16楼2013-01-22 10:01

2013.1.25 7.5km 40m08s 风速有点大，但空气好了很多，今天速度不快，跑完后觉得很舒服。

18楼2013-01-25 09:15

今天的跑步：

20楼2013-01-31 09:43

今天的跑步:

21楼2013-01-31 09:44

2013.1.31 6.8km 32'48"

22楼2013-01-31 09:46

春节感冒身体一直不适，今天2013年第一跑，深圳湾公园，体能落下了，后两公里跑的很吃力。今年半程马拉松的目标得加油了。

24楼2013-02-23 22:25

恢复性小跑，笔架山-中心公园

25楼2013-02-24 22:14

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今天咕咚没测准，起点没标识到，少了六百米。7.2km 35'37"

26楼2013-02-27 10:10

今天在莲花山跑。

27楼2013-03-03 22:24

今早的跑步

28楼2013-03-05 09:27

咕咚软件近期第二次失灵。今早的跑步：6.8km 35'

30楼2013-03-07 09:40

今早的跑步

31楼2013-03-09 08:40

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