- 话我不想多说!格子想了好久!才打算重新开贴的!
- 前天服了安眠药!很安稳的睡了两天!今早称重!意料之中118斤!我没有很内疚!也没有很气愤!我给了自己一个微笑!因为我知道!我可以!
- 昨天离开北京一个人来了天津!租了一间公寓!一个行李箱!一个计重器!300块钱!没错!是300!我17天的生活费!我的严格要求自己!我发誓!不到100!就不回家过年了!妈妈答应我了!嗯!我有很强的独立生存能力!
- 我准备了14片燕麦面包片!脱脂酸奶!14个100克左右的苹果!今天!明天!清清肠子!两天后!减肥计划开始!
- 早餐:100克酸奶+一片燕麦面包片
- 午餐:100克苹果
- 晚餐:100克酸奶
- 每天配合40分钟的有氧运动+20分钟立腿!
- 到了2月1号不管我可不可以减重到100斤!我都要完成我的计划!一定要!
- 我不会放弃!更不会失败!17天而已!很快很快!
-
-
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- 我在拯救自己!如果我失败了!没人替我难过!我放弃了!没人替我坚强的!
-:“宝贝!何必呢!”朋友说!可是你不懂!我为了我自己!我的将来!
- 我格子!发誓!月末不到105就去死!这是我第三次发这个誓言!
- 胖与死亡相比!我更怕肥胖!
- 所以!减肥!
- 前天服了安眠药!很安稳的睡了两天!今早称重!意料之中118斤!我没有很内疚!也没有很气愤!我给了自己一个微笑!因为我知道!我可以!
- 昨天离开北京一个人来了天津!租了一间公寓!一个行李箱!一个计重器!300块钱!没错!是300!我17天的生活费!我的严格要求自己!我发誓!不到100!就不回家过年了!妈妈答应我了!嗯!我有很强的独立生存能力!
- 我准备了14片燕麦面包片!脱脂酸奶!14个100克左右的苹果!今天!明天!清清肠子!两天后!减肥计划开始!
- 早餐:100克酸奶+一片燕麦面包片
- 午餐:100克苹果
- 晚餐:100克酸奶
- 每天配合40分钟的有氧运动+20分钟立腿!
- 到了2月1号不管我可不可以减重到100斤!我都要完成我的计划!一定要!
- 我不会放弃!更不会失败!17天而已!很快很快!
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- 我在拯救自己!如果我失败了!没人替我难过!我放弃了!没人替我坚强的!
-:“宝贝!何必呢!”朋友说!可是你不懂!我为了我自己!我的将来!
- 我格子!发誓!月末不到105就去死!这是我第三次发这个誓言!
- 胖与死亡相比!我更怕肥胖!
- 所以!减肥!