考虑了很久还是决定用这个ID发帖子。先说一下自己的情况吧。
本来是九十几斤的。大概166的身高。
去年五月的时候住了次院。体重直线上升一直到142J。我对外一直宣称是因为住院药物作用的原因。其实自己贪吃也是个大原因。三个小姐妹来医院看我。我就跟着他们在医院的附近夜排档吃夜宵。反正杂七杂八吃的超多。
后来下定决心减肥，几乎纯绝。一个多月到了115斤。后来慢慢复食没有调整好。直接飙到126J。然后再慢慢控制饮食。差不多到了117J。
开学是八月十八，到今天差不多快胖了十三斤了。
130J要命啊。所以决定开贴来减肥
我弃过帖。但我还是希望你们相信我。我能坚持下去这张贴
我是准备慢慢的减。减到五月二号。我的生日。也就是说差不多还有三个半月。我希望是每个星期减一斤。一个月四斤那么到五月二号之前我可以到118左右。
我不想什么纯绝，一来我是很贪吃的。这样让我很难受的。二来对身体的伤害实在太大了。我不想搞得绝经。
而且我认为120斤以下的都算太胖。但是太胖的按照我着减肥速度，是需要很长一段时间的。我没有那么无私，等你们一年半载的。
我这的减肥是不限方法的。大概就是少吃多运动。3337 黄瓜鸡蛋。断食 辟谷 。苹果牛奶。我是不赞成的，实在太伤身。