去搜基本舞蹈视频，一点基础都没有的我带过好多人，练的很累，先做基础吧

没有基础就找个好的老师 多练下基础

有没有基础没什么，每个舞种都是从没基础到有基础，只要你肯努力去学，没有不行的。加油吧！

没有基础不行，la结合了很多舞蹈元素，除了练习基础以外，你还要学习hiphop,jazz这两种基本的舞蹈，后还要看你对歌曲的领悟能力，节奏的控制，身体的控制~~~如果能再有现代舞的基础，那更好，会让你在跳La的时候如鱼得水（比如说转圈一转就是3圈）

先从hiphop学起 身体协调的话一周左右就能找到感觉了，好好学习动作，等到自己能solo的时候尝试LA ，那个feel一下就出来了