抽烟戒不掉，求大神支招

一个人在寂寞孤单的时候就想抽烟，特别是看书的时侯，必备香烟和清茶。总想戒掉，但意志不够坚强一直未能如愿。。。。。。

我觉得，你说的抽烟貌似挺享受的…

不想死就戒了。

找到一个足够让自己不抽烟的理由，才能戒烟，不然都是徒劳！戒烟是一个精神层面的问题，不要为了戒烟而戒烟，那样会越戒烟瘾越大！
戒烟的概念不是一根烟不抽，偶尔抽几支也是正常的！

有老婆了吧？结婚了吧？准备制造小朋友了吧？那奏戒烟吧。

买瓶木糖醇，没事就吃哈，慢慢的好点吧，要薄荷味道的

反正只要你有抽烟的念头，就永远戒不了
@*#━━━是不是在你眼里我就是个大傻纸

哥抽的不是烟是寂寞

推荐去戒烟吧，打卡戒烟。我十二年烟龄，现在戒烟打卡二十二天。

很难戒掉除非下很大的决心或者遇见什么特殊的事情

戒

买好烟，所好烟

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