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为什么晚上练肌肉第二天打球没力气
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篮球小弟i
五次失误
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昨晚练了肌肉。今天抢板 运球上篮。球都会掉 我天天都练
送TA礼物
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1楼
2013-01-11 10:22
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x老邢x
九罚全失
9
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肌肉疲劳,注意休息……
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3楼
2013-01-11 10:43
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闪舞Ice楓
十分菜鸟
10
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我也是诶。。
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Android客户端
5楼
2013-01-11 10:49
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fly篮球梦
抢七落败
7
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力量不能天天练 注意适当休息 练完上肢力量 去练投篮 定定手型
7楼
2013-01-11 11:09
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道理吧吧
五次失误
5
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只是暂时的
长时间会恢复的
8楼
2013-01-11 11:13
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wlsomiss
五次失误
5
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目测lz强度过大、长期会对身体有伤害、
9楼
2013-01-11 11:15
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冷冷清清淡淡念
遭遇黑八
8
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嗯,没大事!一个星期两三次就好了!
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10楼
2013-01-11 11:21
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夏启__
传球被断
11
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要练就暂时不要打球,让肌肉恢复。
你好啊美女~~!
IP属地:贵州
来自
WindowsPhone客户端
11楼
2013-01-11 11:22
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