昨天深蹲80KG 13组完了扶着墙吐了心里想着【健美吧】

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昨天深蹲80KG 13组完了扶着墙吐了心里想着

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心里想着自己图的啥中途的时候就感到胃在痉挛了眼前发黑
扛着杠铃蹲下又站起的那一瞬间“我就像站在地狱和天堂的边缘” 深蹲是绝对考验意志的项目
想着自己大冬天的过来跟铁较劲越想越觉得很悲壮一气之下做了13组然后就吐了个稀里哗啦

送TA礼物

1楼2013-01-09 10:54回复

出现不适要缓几分钟再做。。

IP属地:天津

3楼2013-01-09 11:24

我们健身房里有个人一次要做20组深蹲...不是人啊

IP属地:澳大利亚

4楼2013-01-09 11:27

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加油这是蜕变的过程说明你很努力~

IP属地:广东

5楼2013-01-09 12:03

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慢慢的你会爱上这感觉的……
看到别人稍微累了就擦擦汗开始闲聊
这时候你心里就会有一种“哼！渺小的废物！”这样的感觉……

IP属地:北京

6楼2013-01-09 12:06

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IP属地:广东

7楼2013-01-09 12:24

一周蹲2到3次，腿围2月长了5厘米

9楼2013-01-09 13:34

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这应该是体内糖份不足造成的吧

IP属地:湖北

来自iPhone客户端10楼2013-01-09 13:45

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深蹲确实会有反胃的感觉..

来自Android客户端11楼2013-01-09 13:52

高组数中重量深蹲，长火腿肉的法宝

12楼2013-01-09 13:58

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不至于吧

来自手机贴吧13楼2013-01-09 14:01

新手路过。。表示楼主毅力过人

14楼2013-01-09 14:07

多少算一组，最好做几组。

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2013-01-09 14:09

我试过60公斤一口气深蹲100次，那真的是想死，蹲完爽翻了。
我经常做10*10 30分钟内完成。

IP属地:浙江

16楼2013-01-09 14:40

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高潮了

来自手机贴吧17楼2013-01-09 14:42

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