常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 

1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 

2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 

3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 

4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。 

5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 

6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。



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无想象没有音乐的生活会是什么样子. 音乐能让人平静喜怒,能让人淡忘怨恨,能让人转移痛苦... 
1、美国的『神经学、心理学以及物理学』联合研究得知：音乐不但可以让猛兽安静下来，对人类有更多的益处，通常小孩一出生就喜欢音乐，一出生就对音乐有反应。空间推理能力强可提高思考逻辑能力及解决问题的能力，比较能在21世纪找到好工作，因为所有行业都会需要能够运用高科技的人。 
学音乐可以让人思考更清晰，更容易专心，生活的其他面向也能处理的更好，并可有效疏解各种压力，使人身体更健康。 
2、非职业学音乐除了是一项育乐外，更能在数学及其他科学学科上产生很大帮助。 
3、什麼年龄适合学音乐？ 从3岁至老年均适合学习。而大人任何年纪都可以开始学音乐。 
只要想学，培养兴趣，用心学习，然后好好练习，大人的脑细胞也会受到新的刺激。学音乐，永远不嫌晚！ 
学音乐不是为了成为音乐家或演奏家，只要当成兴趣及育乐即可，学音乐会刺激人类大脑，使脑细胞连结产生紧密网路，连结网路愈多，可提升智商IQ。 
学音乐有一种力量能将事物连结起来，让学音乐的人在空间推理的能力会有所提升。 
4、什麼乐器适合学习？依不同的年纪，小提琴、钢琴、大提琴、笛子、黑管、吉他、萨克斯风、小号... 均可。 
其中尤以键盘乐器适合各年龄层使用，也因此键盘乐器列为音乐科系之必修乐器，建议大家都可以先从比较容易学习的键盘开始学起。 
对於学习音乐而言，学电脑音乐将会比较容易及更有趣些，学电脑音乐与键盘对人类的好处实在是很多。

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