戒烟的困扰_戒烟吧

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6月住看一个月的医院，没抽一支烟，开始别人给我一直抽，抽一口就觉得恶心，然后就扔了，开始戒烟，回去上班后，都是烟民，久而久之又抽上了，反而比以前抽的更重，基本一天一包，不抽吧感觉心痒难耐，给位你们怎么戒的，我意志力太薄弱了，虽然下决心戒了，但是怕戒不掉啊！

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2013-01-06 22:02回复

和意志有关，但重要的是真的认识到抽烟的危害。
戒烟酒牢记我的签名！

2楼2013-01-06 22:05

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怎么你还在犹豫?
你的烟龄有我长吗？我就是断然戒绝的。还慢慢减量？你根本就别想戒！

3楼2013-01-08 20:35

想一想，住院一个月一支没抽不也就过来了吗？

4楼2013-01-08 20:39

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好吧，明天开始上班嚼益达吧！

IP属地:江苏

5楼2013-01-08 20:40

直接彻底戒断！不要用替代品，无用的。运动是必须的。

6楼2013-01-08 22:19

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