身中：大药发生之时，
下田：有惊战旋动情状，一日二日不等。
忽觉：丹田气穴之内，有一动二动之机，
微带：疼痛之意，
直待：动过数次以后，
渐觉：丹田之中，出现一物，
此物，游行旋转于脐间。
其形：大如弹子，热如火珠。
须要：再寂再照，再静再定。
静至：空定衡极，神藏气蛰，
自然，抖然呈现，滚滚转转，上冲心位。
此时，心位不贮，下趋阳关。
阳关，闭而不开，滚转谷道。
谷道，木坐抵住，
此物，隐藏气穴，伏而不动。
此时，若用心意勾引，
便入：导引之旁门。
又违：相随之相缄，两而失之。
必须：不前不后，毋忘毋助，若存若亡，
只等：大药动而后引，不可：引而后动。
以待：动过三次，真意大药，相依同行。
方能：透三关，过九窍，入泥丸，
下行，落于黄庭，故曰：服食。
此即：五龙捧圣之天机口诀。