鉴于长期会有新吧友询问灯具问题，特开一帖，作出介绍及分析，予以建议。
目前国内可买到的，并安全的紫外线灯具：
①美国ZOOMED 5.0/10.0 uvb灯、POWERSUN 100W/160W
②美国ZILLA 50.0/25.0 uvb灯
③美国Mega-Ray 100W/160W太阳灯（T-REX 100W/160W太阳灯，是Mega-Ray的OEM）
④加拿大HAGEN 2.0/5.0/8.0/10.0 uvb灯、125W/160W太阳灯
⑤德国JBL 8.0 uvb灯、100W太阳灯
⑥德国DRAGON 3.0/6.0/12.0 uvb灯
⑦英国Arcadia 160W太阳灯
强度高的灯：
美国Mega-Ray 100/160W太阳灯（T-REX 100W/160W太阳灯）
美国ZOOMED POWERSUN 160W
德国JBL 100W太阳灯
美国Zilla 50.0/25.0 uvb灯
强度低的灯：
美国ZOOMED 5.0/10.0 uvb灯
美国ZOOMED POWERSUN 100W
加拿大HAGEN 2.0/5.0/8.0/10.0 uvb灯
加拿大HAGEN 125W/160W太阳灯
德国JBL 8.0 uvb灯
德国DRAGON 3.0/6.0/12.0uvb灯
强度高、不实用的灯：
英国Arcadia 160W太阳灯，uvb同uva都不错，可惜它的uvb波段合成D3效率很低，变成一只好不实用的灯，实在令我扼腕。
同时含有强力uva同uvb的灯：
美国Mega-Ray 100/160W太阳灯（T-REX 100W/160W太阳灯）
德国JBL 100W太阳灯。
追求uva的可以选择这3种太阳灯，但需注意它们的照射范围很狭窄，只适合高箱饲养。因美国Mega-Ray这几个月灯具频频出现了质量问题，（其实是因生意上的缘故，造成了一些不合格的货，已流入中国），不建议购买。
各灯30cm处的uvb数据：
美国ZOOMED 5.0 uvb 30cm = 19uw/cm2 （无灯罩）
美国ZOOMED 10.0 uvb 30cm = 28uw/cm2 （无灯罩）
美国ZOOMED POWERSUN 100W 30cm = 35uw/cm2 （有灯罩）
美国ZOOMED POWERSUN 160W 30cm = 160uw/cm2（有灯罩）
美国Zilla 50.0 uvb 36英寸 T5灯管 30cm = 86uw/cm2 （无灯罩）
美国Zilla 50.0 uvb 18英寸 T8灯管 30cm = 77uw/cm2 （无灯罩）
美国Zilla 50.0 uvb 节能灯 30cm = 80uw/cm2 （无灯罩）
美国Mega-Ray 100W 太阳灯 30cm = 215uw/cm2（无灯罩）
美国Mega-Ray 160W 太阳灯 30cm = 427uw/cm2（无灯罩）
加拿大HAGEN 10.0 uvb 30cm = 12uw/cm2 （无灯罩）
加拿大HAGEN 125W 太阳灯 30cm = 25uw/cm2 （无灯罩）
德国JBL 100W 太阳灯 30cm = 350uw/cm2（无灯罩）
英国ACRADIA 160w 太阳灯 30cm = 175uw/cm2（无灯罩）
注：据闻ZOOMED POWERSUN 160W已改版，现时uvb 30cm = 45uw/cm2，本人未买新版灯，不知其真假，反正不建议购买！
以上灯具之数据除美国ZOOMED 4种灯，美国Zilla 3种灯、美国Mega-Ray 160W太阳灯、加拿大HAGEN 10.0 uvb灯有经本人亲自测试之外，其余灯具之数据皆来自官网或玩家提供。未注明的皆因找不到具体数据，据闻小道消息，这些都应很弱的灯。
为甚麼是30cm？（实际上应是12英寸）只因30cm是安全使用距离，这是针对uvb灯而言，而太阳灯是不可以的，因它距离太近会有UVB过强、UVI指数过高、有UVC，会导致爬虫被晒伤。
使用紫外线灯具面对的四种危险，低波UVB、UVC、过强的UVB、UVI（两种紫外线总强度超标对爬虫的伤害）
UVC、UVI、过强的UVB皆有仪器可测，可避免，这裏不讲。本帖所列UVB灯在30cm使用是安全的（除太阳灯外）。
低波uvb，我们都无专业的仪器可测，这是致命的。它会对你的细胞造成严重伤害，它不杀死你的细胞，只是伤害，但这比死更可怕，因为这些受到伤害的细胞可能会遗传，可能会变成癌细胞，随时随地就来取走你的性命。
As well as a much higher proportion of more damaging non-solar UV energy at wavelengths below 295 nm, the lamps with the problem phosphor proved to have a higher total UVB output than most other brands of fluorescent reptile UVB lamps. Because much of this is in the more photobiologically active wavelengths, the risk of reaching a threshold dose for photo-kerato-conjunctivitis, and possibly other forms of UV radiation damage, is much greater than with other lamps.
We believe the use of a “phototherapy” phosphor in these lamps is a cause for concern. The effects of long-term exposure to non-solar wavelengths on reptiles is unknown, but these wavelengths are far more damaging to living cells than solar wavelengths. FS lamps have been used widely in research upon cell damage and immunosuppression, and to induce skin tumours in laboratory animals. FS lamps have been used in at least two studies with reptiles which suffered unexpected detrimental effects apparently related to their UV exposure, including photo-kerato-conjunctivitis, depression and death, and skin tumours. Although the compact lamps we tested from ZooMed, and the T5 and T8 tube we tested from R-Zilla are not FS lamps, they do appear to contain the same phosphor. The Big Apple Herpetological Mystic tube and compact lamp we tested, however, have spectra very similar indeed to FS lamps.
Some skin cells may be killed outright (as in "sunburn"), but surviving cells maysuffer damage to their nucleic acids (DNA and RNA) which can predispose to certain types of cancer (photocarcinogenesis) and also suppress the immune system.

经常会有蜥蜴无缘无故出现四肢无力、瘫痪拒食这样的情况，这些往往是缺钙引起的，而缺钙的原因是uvb不足引起的。
常见的蜥蜴除了变色龙、守宫，其余种类的蜥蜴皮肤对紫外线阻挡率是极高的，这意味著它们需要高强度的uvb。具体需要多高，我自己一直也存在疑问。
因从没有权威机构去测试巨蜥的皮肤，不知其具体数据。故我一直在收集蜕皮，进行测试，我对黑喉、水巨、尼罗河的皮肤测试，紫外线阻挡率分别为88%、91%、89%，这是极高的数据。为了方便计算，我们将其算作90%，而肉食类蜥蜴至少需10uw/cm2的强度去合成D3（透过皮肤），也就是说至少需要100uw/cm2才达到合成D3的最低要求（Pre-D3)。
再说说常见的绿鬣蜥、鬃狮蜥、泰加，我对其皮肤测试，紫外线阻挡率为84%、93%、93%（老外测试为95%、96%/95%、92%）。

再详细讲下，关於上面讲到至少需100uw/cm2去合成D3（不是每一种蜥蜴都如此，但绝大部分蜥蜴可通用），此处D3指Pre-D3，Pre-D3需要长时间的热量去转化为Vitamin-D3（即维生素D3），Vitamin-D3的作用是促进钙质、磷质的吸收沉淀，坚固骨骼。Pre-D3在体内转化为Vitamin-D3的这段时间里面，它有一个保存期，会渐渐消失，故同时亦需长时间的UVB去保证Pre-D3的积累及延续（此时的uvb则不再需要强力的uvb 100uw/cm2了，低强度亦可以使用），UVB源源不绝地保持了Pre-D3，才能慢慢转换为Vitamin-D3，不至於缺钙的发生。
某人的蜥蜴之所以会缺钙，是因他的灯UVB强度未达到合成Pre-D3的最低要求，没有了Pre-D3，则不会有Vitamin-D3，钙质得不到吸收，故而缺钙。另外没有任何研究数据去说明它们所需VD3的具体量，但可以肯定的是钙粉中的VD3对於日行蜥蜴而言是不够的。
可能听起来比较混乱，看下面的图吧
先是从食物摄入，然后UVB（产生D3的uvb波段是290-315nm，峰值298nm，并非个个波段都可去产D3，悲剧的英国灯Arcadia就是如此，因无能力去制造高强度的安全UVB灯，故将其中波段移至较高位置，去避开有害的短波uvb，因而它的灯合成D3的效率就很低了）使其合成Pre-D3，经过长时间的热量，变成了Vitamin-D3。

没有人可以保证中国品牌的紫外线灯具有无含低波uvb，但世界第一品牌生产的灯具都变成低输出了，中国品牌难道真的可以有如此技术？你相信吗？
故此，使用不安全uvb灯的玩家实际上是在以自身及后代的健康做代价在饲养爬虫。
一个不听劝告的人，使用一只只有纸盒包装的uvb灯，这只灯我曾测试过它的uvb，大约在30cm左右，有130+uw/cm2，我多次劝阻他，都不被信任。最近他的王者蜥终於双眼睁不开，上手不动，拒食，恐怕已回天无力了，这在我的意料之中。他不是没有钱，相反他算得上有钱，不是消费不起，但还是愿意用一二百来赌健康，现在出事了，才听信了我的话，重新换了灯，我不知这是甚麼心态。
作为一名中国人，真的很无奈。看著这些可使用的灯具皆为外国品牌，但这些灯具却大多在中国代工。
美国人可以不考虑这些问题，放心使用任何灯具，因为在美国销售都会经过检验。
在中国呢？无明确法律约束，厂家固步自封，制造灯具只求强度，只顾销量，不顾使用者的生命健康。如此一来，中国人何时才可放心地用上中国品牌的灯具？难道真的要等到出事了，新闻曝光了，才能迎来这一日吗？
几种常见的日行性蜥蜴使用uvb的建议：
箱养用灯：鬃狮蜥、王者蜥，140uw/cm2强度的uvb射点，30-75uw/cm2的uvb漫射区
（推荐美国ZILLA 50.0 uvb T5灯管，距离30-40cm）
变色龙，15-30uw/cm2
（推荐美国ZOOMED 10.0 uvb灯，距离30cm）
绿鬣蜥，100uw/cm2强度的uvb射点，20-40uw/cm2的uvb漫射区
（推荐ZILLA 50.0 UVB节能灯，超级大箱用灯管会更好，距离30-40cm）
泰加，同绿鬣蜥。
（推荐美国ZILLA 50.0 uvb T5灯管，距离30-40cm）
以上物种皆有明确需求数据，资料来自网上，我认为这是可以信任的。
以下未有明确数据，但只预估在有遮荫的强度，不计算完全暴露阳光。请注意，这不是实验结果！从理论上讲，肤色深者，则意味著需要强度更高的灯具，肤色浅者，则反之。但这也关联到产地的强度。
巨蜥类，至少需要100uw/cm2，可通过阳光的短暂照射，再辅以热量及「任意品牌」的安全UVB灯。
（我给巨蜥提供灯具统一使用Zilla 50.0 uvb 36英寸 T5管，直射强度为130uw/cm2+，漫射区约为20-100uw/cm2，它们白天会有大部分时间会在uvb 20-30uw/cm2的边缘区域睡大觉，是不适应长时间100uw/cm2以上的高强度吗?这不得而知，但取热时所受的130uw/cm2，足以使其合成D3，这样的强度，暂时未觉有不可之处）
国产蜥蜴类，如绻尾沙蜥、丽纹龙、中国水龙等常见蜥蜴，按照绿鬣蜥的强度来饲养，应该是合适的。
（国产蜥蜴，我没甚麼经验，只饲养过草蜥及绻尾沙蜥，目前我给绻尾沙蜥提供的紫外线灯具是Zilla 50.0 uvb 18英寸 T8管（无反光板），直射强度为70uw/cm2，漫射区约为15-40uw/cm2，树木底部的遮荫处约为30uw/cm2，距离灯具38cm，朋友家中的中国水龙使用Zilla 50.0 uvb节能灯，被照射区域与沙蜥环境类似，暂时也未发现问题）（补：此说存疑，70uw/cm2的强度可能出现缺钙，我发现此问题后，现已通知朋友以灯罩加强UV，自己亦配置反光板）
圈养用灯：
ZOOMED POWERSUN 160W（温度极高，夏季使用建议50cm或更高）（这里指旧版灯，我现时还在用）
Zilla 50.0 uvb T5 灯管（用於夏季的圈养，若环境允许，用这个会比太阳灯更加实用。）

请记住一个信息，任何uvb灯管配上反光板之后，价值是淩驾於节能灯之上的，但需要自配镇流器，长尺寸的可直接购买支架（如Zilla 36、48英寸 T5灯管，即可直接使用飞利浦如易支架）
UVB节能灯比UVB灯管输出量低的原因：
UVB节能灯，无论使用任何灯座，它的输出量都是100% 。
UVB灯管的输出量视乎镇流器、灯管支架的流明系数（Ballast Factor）。
镇流器流明系数是1，即代表输出量为100%；若是0.5，即代表输出量为正常的50%。
因市场销售的大部分是45cm的UVB T8灯管，而大家也都是直接使用爬箱自带的灯管支架或随便买一支，需知这些支架大部分都是劣质的，它们的流明系数、功率因数一般都是0.65，这是个悲剧，当灯管只能输出65%的UVB量，试问它如何能与节能灯相比？
每只uvb灯的输出量都不是固定值，会有5~15%的浮动。
最常见的灯，Zoomed 10.0灯管，30cm=28uw/cm2；希瑾 10.0，38cm=14uw/cm2
这是新灯用流明系数0.95镇流器测试的。想像一下，当uv极低的灯具再遇上低流明系数的镇流器，会如何？
例子：你花了￥200买了一只Zoomed UVB灯，直接使用流明系数0.65的支架，这意味著你花价格￥200买了价值￥130的商品，而你的灯只有65%的输出量，对於一些皮肤对紫外线不敏感的爬虫，你的灯实际价值为0！
所以在国内使用45cm UVB灯管，务必自配镇流器。我只用￥20一个的飞利浦镇流器，流明系数、功率因数≥0.95，觉得够用了。当然，0.98~1的也有，价格一般是￥100~300，自行判断是否值得。
UVB节能灯、UVB灯管，谁更实用？
先考虑可增强UV的灯罩，它不仅可增强UVB，同时也可增强同样比例的UVA。
节能灯使用灯罩，由於物理限制，最多只能增强35%的UV量。
灯管使用反光板，价格最低廉的反光板都至少可增强100%的UV量，贵价反光板更是可以增强300%。
误区：UVB节能灯寿命比UVB灯管长。
这没错，在不使用灯罩的情况下，节能灯的寿命会长於灯管。
但使用了灯罩之后，我们就把灯罩的增强比例转换为寿命吧，最多135%的寿命是否会比200%寿命长呢，甚至乎300%、400%？结果都唔使问阿贵啦。
误区：UVB灯只有半年寿命。
我的T5灯管（配反光板），本以为寿命在12个月零几日终结，后来发现是镇流器坏掉，现时又开始始终，扣除镇流器坏掉的那一个多月，现已将近13个月，它目前的输出量比Zoomed的新灯还要强。我已经不能确定它能活多久了！！！

毋论使用任何uvb灯，要重视反光板，一来可增强uv，二来可延长寿命，最重要是不会使灯变成没有作用的灯。安装反光板只是很简单的事，不要嫌麻烦，如下图
先用螺丝将反光板固定在支架上，但钻孔时要注意不要钻坏里面的电线，可先钻出一个小孔，然之后再用牙签插入探索下，以确保钻不到电线。

买来的反光板一定不合尺寸，但不紧要，只需将反光板截去头尾。

这样就完成了

uvb灯=uva+uvb+可见光，如ZOOMED 10.0 uvb= 30% uva + 10% uvb + 60% 可见光，Zilla 50.0 uvb由於牺牲可见光来提高uvb输出，故它很暗。为解决这个问题，我另外配置了ACRADIA全光谱灯管来提高亮度，但这并不理想，在这些寿命终结后，我决定换成普通的日光灯了。这不是必须，但有胜於无。
性价比问题，人们通常要人推荐一种性价比好的灯，只看灯的价格，而不看实际效果、寿命。莫非买一次之后，就可以置之不顾了？一切安全的5.0/8.0/10.0 uvb灯具，它们的寿命只在半年左右，对一些高需求物种是没有的。德国JBL 8.0 uvb，它宣称有一年的寿命，我未买过这种灯，未经过实验，不知真假！
加热灯具，所谓的假「UVA」加热灯同陶瓷灯。
白天加热可用飞利浦厚玻璃射灯，据我使用，不怕溅水，加热效果比浴霸照明灯泡会好一些，当然了，这不排除是心理作用。
陶瓷灯，我买的最平的￥18买，最贵的￥75买，经长时间使用，未觉有不同之处，我认定它们都是一样的，同一批货，一些使用品牌盒包装售卖，一些只用普通纸盒包装售卖。大家勿信甚麼高质量、长寿命的宣传广告。
请记住一个说法：现今一切配备可省，惟独uvb灯不可省，买uvb灯只买价格最贵的，而不买销量最好的。
无论是为了灯具的寿命延长、uv增强，最好配置反光灯罩、反光板。
以上言论只针对目前国内的情况而言，不排除日后灯具技术有所突破，不过短期之内不太可能发生。
我相信「工欲善其事，必先利其器」这句古话，我从不执著於爬虫的饲养，而执著於前期饲养的设备配置，希望可以得到完善。我将自己所知的信息分享给大家，纯粹不想见有人受害。我不介意你将我当作是在推销灯具的商人或厂家，你不信，对我不会造成任何利益损失，至於你……
任何国产日行性蜥蜴都应提供紫外线灯具，莫以为舶来物种就高贵，值得投入，中国物种就低贱，「其实没必要」、「需求不大」、「应该不用吧」。
有时做人都难免遭到不平等对待，何况动物呢，正所谓「己所不欲，勿施於人」。既然要饲养，就应以平和的心态来饲养，而不是以价格论价值，去决定它是否应该配备。特别是学生朋友，饲养前应考虑清楚。如果负担不起设备费用，可提供阳光，两样都无法提供者，建议以学业为重。

假货问题，新手必经之路，我也不例外！
市面上所有的uva+uvb 2.0/3.0 全光谱太阳灯都是假货，这已是通病了，到处可见的假货。
其一，全光谱就是假的，在地球上卖的灯，无论uvb灯或太阳灯，都无全光谱，都不会有25W/50W。
其二，一个无uvb的灯竟敢自称太阳灯。（实际是有，10cm以内会有微弱的uvb，完全无作用）
其三，uvb灯/太阳灯= uva + uvb + 可见光，而商家宣称这些灯是由97% uva和3% uvb组成的，即这些灯完全无光，为何还能看到它能散发出暖黄色的光来？答案很简单，即无知 + 无诚信 + 无耻 = 三无灯商！
其四，这些无耻厂家号称这些灯是出口至欧美澳洲之类的发达国家，大家可到亚马逊或易趣等国外购物网站搜一下，看有无人在卖这种灯！还有一些劣质的uvb灯，他们也说是出口的，同样可以去搜，肯定不会搜到。或许真有出口，但绝不会是出口到发达国家，只会是东南亚一些无王管国家。
不要妄想它会有效果，无论对任何爬虫，包括水龟，它都只是一只加热灯！就算是在灯的近距离会有10uw/cm2以内的微弱uvb，都不会有效果，因并非所有的uvb波段都能合成D3，就如同英国的阿卡迪亚灯，它的uvb波段合成D3效率就极低。
新手切勿贪其价格低廉而买，钱银是小，长期误以为它能提供充足的光照，最终导致爬虫出现缺钙，这才是问题所在。

技术贴学习了

为什么除了变色龙以外，其它蜥蜴都需要这么强的UVB？是皮甲越厚，需要的UVB 越强烈吗？
有没爬友微信群？我V14400870.拉我进去。我新手。

挖坟