今天好难受啊，插个我大平安卖骚的视频缓和一下痛苦。

现在一点，休息到两点，开始工作。
14:00——15:00 以客户的感官，测试新网站，看还有什么不方便的地方。
15:00——18:00 整理网络媒体，向同事要纸质媒体资源，开始整理分析
晚上不吃饭了，买点苹果或者香蕉。
晚上保证23:00睡觉，下午要抽出十分钟活动身体。

2013年1月25日
昨天关于工作上的事情，实在没法冷静下来了，只能请假俩个小时，又买了一堆水果和吃的东西，吃的胃里很不舒服的睡觉了。晚上也想明白了，自己不是经理，就不操经理那份心了，做好自己的吧。虽然有时候觉得什么都要我来做，但是想想每一件我用心做过的事情，都会成为我将来工作的一笔宝贵经验。
13:00——14:00继续测试网站
14:00——18:00整理网络媒体资料，对于同事那根本没有什么大用途的纸质媒体资料，先不管了。
晚上回家，洗澡，洗衣服，修指甲。晚上只吃水果，十一点睡觉。

好吧，今天北京天气一如既往的糟烂，但是心情真的非常好啊。
2013年1月份过完了，定下的目标没怎么实现，早睡基本保证了，偶尔一两天犯规。然后，工作稳定了，彻底开始做市场方面的工作了，有人给交五险了。
2013年2月份目标，2月8日到家之前，体重控制在130斤。回家七天目标：135斤。 2月1日到8日，每天运动一个小时，早晚喝粥，目标瘦6斤。每天二十三点三十准时睡觉，保养皮肤，做按摩。2月18日开始上班，之后的十二天，体重控制在130斤。好好工作，努力攒钱。

2013年1月30日
最近两天吃的东西非常少，两天吃东西的量和以前一天一样多，继续坚持。最近两天虽然躺下的很早，但是睡眠质量不高，以后睡觉还是不要胡思乱想了。
今天上午啃了两个番茄。
下午目标：8个番茄（抽出半个小时活动筋骨）
晚餐：香蕉两根。运动半小时，加按摩、捶打经络。
23:30睡觉

2013年1月31日
这个月的最后一天，最近心情好，也充满了斗志，许多以前犯愁的事情也都自己想开了。
昨天大概一共吃了9个番茄，一直奋斗到下班，中间虽然一直偷懒，但是还是在努力工作。
昨天：早餐一杯皮蛋瘦肉粥，午餐半碗疙瘩汤，下午一片面包，晚上一份蔬菜砂锅，三根香蕉，晚餐吃的略多。
今天：早晨只买了一袋山楂卷和一袋锅巴，晚上还有两根香蕉，这是今天的所有饭。
上午啃了两个番茄，下午从一点开始准备啃十个番茄，把杂志媒体资料整理完成分类，选出有用的。下午抽出半个小时运动按摩，加油。

咦，看到镇楼图以为是平安吧的，仔细瞧发现是咪子鱼，好有他乡遇故知的感觉啊
Lz加油!

最近心态很成问题，一直在告诫自己，你需要这份工作，你要试着喜欢上这份工作。但是，完全没有办法，已经产生厌恶心理了。于是，拖延症越来越严重，自制力越来越差，体重越来越重，精神状态越来越颓废，一切都在往恶性循环的方向发展。

虽然感觉现在的心态不适合订计划，但还是先订一个简单的，坚持到月底的计划吧。
1、努力适应这份工作。我现在需要这份工作，我不能辞职，我不能被辞退，我要攒钱买自己想买的东西，给爸妈买想买的东西。
2、最近体重开始飙升，努力在月底前将体重控制在回家前的136斤的水平上。每天抽出半小时运动，就算不运动，也要站墙角，十分钟按摩。
3、将一些手上小动作克服掉，这是修炼气质的第一部，手上太多小毛病了。
4、按时睡觉，最近严重缺觉，保证23:30分之前睡觉。
5、养成一些良好的生活习惯和卫生习惯，好吧，就是要按时打扫卫生。懒的每周打扫一次都快坚持不下去了，有时衣服要拖两周才想起扔洗衣机。
从一点一滴做起，二月份加油。

还有一个重要问题，攒钱：想用两个月的时间，还清欠款，交房租，保证收支平衡，不再刷信用卡。从四月份开始，每个月攒两千块。攒到年底，正好可以攒两万块，再加上年底奖金，争取拿够五万。

2月份总结一下，过年回家，发现爸爸妈妈老了好多，脑袋都不太灵光了，但是对我的爱一点点都不会少。真的非常自责，从小到大他们给我的都是最好的，现在自己完全没有能力回报他们。所以，今年要更加努力，除了努力挣钱之外，要努力让他们放心。从家回来之后开始生病，一直到昨天才算好利索。这个月体重没有变化，也没有因为回家大吃大喝而长胖，也没控制食量减肥。这个月最进步的就是，没有像以前一样，每天下午两点才开始工作，而是忙的时候从上班开始工作，不忙的时候，上午边工作边刷网页。下一步，要全力以赴的工作，全力以赴的学习。

2013年3月2日至3日周末
今天晚上取钱，顺便看看银行卡里还有多少钱。然后去逛经常逛的店，有合适的买件衣服，没合适的回家。站墙角二十分钟，看小说睡觉。
2013年3月2日，上午打扫房间，然后去家附近的商场，如果昨晚没买到衣服，就在商场买衣服和单靴。下午去超市，买生活用品及水果，不买零食。回家洗衣服，画画两个小时。晚上站墙角半个小时，做面膜。
2013年3月3日，因为有工作要拿回家做，码字这周末先不进行，上午完成工作，下午将下周需要看的资料考入手机。以后每天上下班路上的时间要利用起来，看书。运动+按摩一个小时。

昨天晚上自己算了算账，然后可怕的事情发生了。四月最好的朋友之一生孩子，五月最好的朋友之一结婚。然后随礼之后，四月五月的攒钱计划泡汤了，保证不欠账，还一部分信用卡。
不过话又说回来了，还是很为她们高兴的，毕竟这辈子最好的朋友，不知道我什么时候能找到男朋友，能结婚呢，生娃就算了。

周六周日两天除了码字没实现，其他事情基本都做了，植物没有买，下周再去市场挑植物吧。
2013年3月4日
目标：14:00之前，完成那个福利制度的撰写。中午一个小时吃饭休息。
如果经理没有临时安排任务，14:00——15:00背单词，目标一百个，有些以前背过忘记的，我要从最基础的学起了。
15:00——18:00工作，这个不细分了。（中间给出十分钟活动筋骨按摩啊）
18:00——21:00回家，买苹果，站墙角半小时，洗漱。
23:00睡觉，最近换季，睡不醒。

2013年3月5日
昨天除了英语，其他的都做到了，晚饭没吃，吃了一根香蕉，一个苹果，站墙角，早睡。
今天上午发工资悲剧了，因为一下要补三个月保险，钱明显不够花啊。
还好，该买的东西都买过了，吃饭还是够用。
所以，从今天开始，加大力度减肥，也为五月份朋友的婚礼。
目标五月份，瘦到120斤。
今天开始研究科幻文，开始写文。
今天上午，福利待遇那个定下来了。
一会吃饭，13:00——14:00整理我以前的梗，应该有科幻梗。
14:00——16:00研究一下其他的科幻文
16:00——18:00另一项工作至少要完成一个
晚上继续苹果，站墙面半小时。
晚上二十三点睡觉，中间别忘了捶打经络和按摩。