今年72岁的文仲华老人每天坚持做仰卧起坐或俯卧撑 记者　石涛　摄2006年10月19日

　“我能连续做1000个仰卧起坐或者俯卧撑，不休息。”昨日下午，家住天星桥晒光坪，72岁的文仲华老人拍着胸脯自信地称。豪气的文老想向全市市民挑战，看看有没有能手可以超过自己.
　一分钟做110多个俯卧撑
昨日下午3时许，记者来到文仲华家。也许是担心记者对他的运动能力存在质疑，他立即在客厅表演起来。穿着一件背心与一条短裤的他，双手撑地，脚尖掂地，姿势摆好，迅速做起俯卧撑来。“一个，两个……”文先生的老伴在一旁沙发上认真计数。做到400个时，记者制止住了打算继续做下去的文先生。他站起来时，头上已经有些汗珠，呼吸也有点急促，手臂的肌肉越发突出。　　文老称，自己做的是快速俯卧撑，向下时会离地面有10厘米距离，这样才能提高速度，他说自己现在一分钟能做110多个。　　练仰卧起坐弄坏席梦思　　才休息没几分钟，文老又拿出两床被子，折成7层放在地上，他自己则躺在被子上，原来他要开始做仰卧起坐了。　　文先生的老伴忙向记者“告状”，“他以前总在床上锻炼，把我们原来那床席梦思都弄坏了。”老伴说，后来文老就改在地上锻炼，没过多久，身体与地面接触那块就磨起了茧子，最终才想到用被子垫在地面这个方法。　　做仰卧起坐，文老倒是不紧不慢。他告诉记者，自己保持着一分钟30余个的速度慢慢做，中间也不间断，一口气可以做1000个。　　比总数向市民提出挑战　　文老说，他一般都是早上6时许起床，然后做600个仰卧起坐，再冲个冷水澡，接着再做1000个俯卧撑，9时吃早餐。除了这些，他还喜欢拿着一对7斤重的健身铁球和一个握力器到小区里面散步。“握力器需要的力量差不多30斤。”文老说，他几乎每天要捏200下，一秒一下。记者试着去握握力器，用两只手握也十分吃力。 　　“我们不比速度，就比连续做一次最后的总数，我希望有人能够超过我。”文老说，他希望通过这种“挑战”，告诉市民要加强自我保健。　　年轻时被叫做“半条命” 　　别看文老现在身体挺硬朗，年轻时却被同事称为“半条命”。原来，文老退休前是在潼南当初中老师。从1959年开始，他就经常得病。“我那时有肺结核、肝炎、胸膜炎，感冒发烧那是常事。”文老说，因为身体差，同事都笑话他只剩半条命。　　于是从1974年开始，文老便练习跑步、做引体向上等。从1980年开始戒烟，然后锻炼洗冷水澡。“到现在，不管夏天还是冬天，我都用冷水洗澡。”文老得意地称，他曾自编了一套健身操，但从2003年开始，他觉得健身操已经不能满足自己的锻炼量，于是开始做仰卧起坐与俯卧撑，从最初的几个到现在的1000个。